Тренинги и сопротивления

Вы думаете, я идеальная? Нет. И я порой «откладываю» какие-то дела. Или забываю о них вовсе. А сегодня расскажу, через какие процессы я прохожу во время тренингов, возможно, кому-то это окажется полезным.

processy-vo-vremya-treninga

Первое, что хочу сказать, что так бывает не всегда. Бывает, тренинги «пролетают как по маслу».

А бывает, идешь себе, идешь (выполняешь задания то бишь), и вдруг… Сопротивление.

Сразу рисуется такая картина: с одной стороны летает такая маленькая я, в образе старательной девочки, отличницы. В платьюшке, удобная обувь на низком каблучке (чтоб везде все успевать), подмышкой учебник, где есть возможность — читает. И говорит: «Давай, давай, вперед!»

otlichnica

С другой стороны меня парИт другая маленькая я: в образе «раздолбайки». Джинсы, высокие каблучища, с планшетом в руках (в котором какие-то развлекушки), жует жвачку и надувает воооооот такие шарики из нее. Ноги в раскоряку, и, лопая жевательные шарики, говорит: «Неа, давай расслабимся. Или напряжемся в других местах. У тебя ж полно дел, так ведь?»

razdolbajka

А я так между ними стою и слушаю – то одну, то другую. И думаю, каким же путем-то пойти?

moi-somneniya

И периодически выигрывает «раздолбайка». В эти моменты меня одолевают сопротивления, или у меня находятся другие МЕГАважные дела. Не важно, какие. Главное, чтобы не заниматься тренингом, не выполнять задания.

В некоторых тренингах (редко, конечно, и все же) она одерживает полную победу.

В большинстве случаев я прислушиваюсь все же к той, которая «отличница». И прохожу тренинг до конца. Получаю результаты в жизни. И живу дальше припеваючи.

Открою секрет. На самом деле, именно от нашего осознанного выбора зависит, как завершится тренинг – и завершится ли он для нас. Главное, вовремя себе об этом напомнить во время сопротивлений.

И часто за «раздолбайкой» скрываются какие-то ограничения, об которые мы «спотыкаемся». Все же полезнее их вовремя распознать, обнаружить и трансформировать. И легко пойти дальше.

Вспомнить для себя, для чего вообще пришла на этот тренинг? Чего хотела? И таки приложить усилия, завершить тренинг. Да, возможно, где-то даже приложив собственную силу воли…

Поделитесь в комментариях, а как Вы преодолеваете сопротивления при обучении чему-либо?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *