Что оказывает влияние на Ваш день? Читайте в сегодняшней статье.
Сколько себя помню, делала с утра зарядку (упражнения, конечно же, менялись, трансформировались и обретали новую форму). Исключением – своеобразной паузой – был декретный период. Я тогда мечтала о «поспать», и привести себя в порядок – уже было целым событием для меня…
В какой-то момент я почувствовала, что жизнь стала течь как-то сонливо и квело… Вот с самого утра – как начинается шарманка: «Пора вставать – Пять минут посплю. Пора вставать – Пять минут посплю». И целый день, в круговороте забот и хлопот, состояние вялости находилось рядом со мной, как тень. Кофе пить я не люблю, поэтому стала искать другие способы приободриться с утра.
Стала задумываться: а раньше я как-то жила же)) И чувствовала себя резвенько. И вспомнила про занятия-то свои по утрам. А когда я возобновила занятия с утра – пусть даже небольшие, легкие, — ощутила себя совсем по-другому! Тело было благодарно мне.
Через время захотелось чего-то еще. Чего именно – поняла не сразу. Это были энергетические практики.
О, тогда начался новый этап моей жизни!
После практик я чувствовала, что каждая клеточка моего тела тонизирована, наполнена и довольна 🙂
Занятия я продолжила. И удивилась, ведь жизнь моя стала меняться. Казалось бы, что такого делаю…
Со временем это вошло в привычку. И то, что я с утра еле сползала с кровати, вяло тащилась на кухню – как из другой реальности… Утро стало начинаться бодренько. У меня появилось ощущение, что утром я моделирую свой день: он будет таким же пустым или наполненным и прекрасным, как утро.
«Как день начнешь – так его и проведешь» — так я для себя перефразировала известную поговорку про новый год.
И в марафоне «Активация Женской Энергии» Вы будете делать ежедневные, именно утренние практики. Как проснулись. И они будут задавать тон на весь день, увеличивая Ваше ощущение энергетического насыщения и при этом еще и помогать развить в себе женственность.
Ну или не будут – если Вы решите не идти на марафон.
В любом случае, выбор за Вами.
А с теми, кто выберет быть с нами в марафоне – мы стартуем уже в апреле-месяце. Так что поторопитесь с решением! Ведь будут еще подготовительные задания.
По вопросам участия пишите в личные сообщения ВКонтакте и на электронную почту.
Правильно, как утро начнёшь, так и день проведёшь! Полностью согласна. Меня хорошо утром поднимает с постели и заряжает на день Тибетская гимнастика. Её можно делать лёжа, что меня очень устраивает. Пока делаешь. проснёшься!
Да, Людмила, способы могут быть разными))
И тибетская гимнастика прекрасно сочтется с упражнениями из марафона)
У меня тоже проблема, не могу нормально встать, буквально за шиворот тащу себя. Но в последнее время, я стала хитрить, с собой. То есть, встаю, глаза полуоткрытые, говорю себе «сейчас лягу обратно», иду в туалет, умываюсь, пью воду. И всё, я просыпаюсь. Обманываю себя 😋😋😋