Рубрика: Обо мне

Продолжая марафон кружений (марафон – т.е. кружась ежедневно), я заметила, что снова стали меняться мои вкусовые предпочтения.

Мне стало хотеться больше сырых фруктов и овощей. Я стала меньше есть «готовой» еды, т.е. той, которая подвергалась термической обработке. Поев суп, я поняла, что еда какая-то… неживая.

Но не все время хочется овощей и фруктов, иногда хочется и привычной еды. И вдруг я обнаружила, что моя система питания изменилась, а привычки готовить – остались)

И я поняла, что овощи можно недоготавливать – они остаются хрустящими (исключение пока – картошка), они еще не настолько «мертвы». И в тоже время уже есть «бульон» — отвар. Такое моему организму понравилось 🙂 Похоже на переходный период к сыроедению…

А где в Вашей жизни появились изменения, а старые привычки остались? Пожалуйста, ответьте в комментариях.

Приходите на мои индивидуальные консультации и групповые еженедельные занятия СпинФлай, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему!

9 сентября 2015 года я провела открытый урок по танцу-практике СпинФлай в своем городе (Актау).

Я объяснила женщинам что такое танец-практика Спинфлай, рассказала о ценности кружений, как кружения и энергетические практики меняют жизнь женщины, почему кружения «работают» для улучшения жизни, а так же на какие области жизни влияют.

В конце встречи мы сделали небольшую практику. Что самое интересное – женщины сами отметили, что имеет смысл потренироваться дома и «раскружиться», чтобы фокусировать внимание на энергиях, а не только на «как ноги, при этом спина, голова, а, еще и дыхание добавить».

Так что всем присоединившимся к нашей группе предлагаю начать кружиться дома – хоть понемногу (для начала), но каждый день. Тогда еженедельные занятия будут проходить на более глубоком и качественном уровне, будет уже акцент не на физических аспектах (как правильно выполнять технику кружений), а на энергетических. Ну и результат, соответственно, будет на порядок выше.

Посмотреть расписание и присоединиться к еженедельным занятиям можно тут https://v-potoke.com/category/kursy-programmy/

В мире существует разнообразие техник кружения. Одна из них – это суфийская, она нашла распространение благодаря кружащимся дервишам.

Кто вообще такие суфии? Кто-то говорит, что они мусульмане, имеющие сильную эзотерическую направленность, кто-то – что они не связаны ни с какой религией вообще, что это – некое духовное братство. Но смысл в том, что суфии – духовно развитые и развивающиеся люди, объединенные определенным образом мышления. Они пользуются принципом «быть в миру, но быть не от мира сего», т.е. находиться среди людей, в привычной жизни и быть необычными, уникальными, обращенными в Вечность. Дервиж же – это монах, переводится с персидского как «бедняк, нищий» (они отказывались от материальных благ. Задача дервиша была донести до людей, что через соединение со своим сердцем можно соединиться со всей Вселенной и оттуда черпать силу, красоту и мир.

До или во время кружения дервиш читал молитвы или повторял имя Бога. Суфийские вращения делались на площадях, среди дня, среди людей. Так дервиши гармонизировали пространство, людей, привнося частичку божественной энергии в обычную жизнь. Дервиш правую руку поднимал к небу, левую же опускал вниз, таким образом проводя энергию Неба к людям. Кружения длились долго, после чего дервиш падал на землю – это значило, что его сознание прояснилось, и он излишки энергии отдает Земле.

В любом случае, суфийские кружения – это больше про мужскую энергию. СпинФлай  — это кружения, в первую очередь, для женщин. И во время кружений мы не падаем навзничь на землю, вся происходит мягко, плавно, по-женски.

Чтобы познакомиться поближе с танцем-практикой СпинФлай – обращайтесь ко мне, контакты тут https://v-potoke.com/kontakty/

Недавно прогуливаясь по берегу моря с семьей, я заметила песочный замок у самой воды. Красиво освещаемый лучами солнца на закате, он очень привлекал к себе внимание… Аккуратно построенные башенки завораживали взгляд, я засмотрелась на этот замок и то, что происходило рядом с ним. Мимо проходили и взрослые и дети, восхищаясь построением. Вереницей шла семья, скучковавшись возле замка, повосторгались, пофотографировались – и пошли дальше, растянувшись так же в длинную цепочку… Далее подходила пара влюбленных, о чем-то тихо пошушукавшись, похихикав  и обменявшись поцелуйчиками, пошли дальше, обнявшись… Пара людей в почтенном возрасте остановились возле песочного сооружения, о чем-то тихо побеседовали, поулыбались и размеренным шагом двинулись дальше… И вот налетела стая ребятни, — бом! – бом! – в зАмок полетели прибрежные камни. Рассыпалась одна башенка, за ней вторая, замок очень быстро терял свою первозданную красоту. Ребетня, погоготав, умотала дальше…

Я сидела задумавшись: я увидела в этой ситуации три вида энергий – созидательную, поддерживающую и разрушительную. Тот, кто построил замок – тот придал энергии созидающий оттенок, кто восхищался – поддерживающий, а кто метал камни – разрушительный. На первый взгляд кажется именно так. А ведь все в мире относительно… И то, что может казаться нам разрушительным – может быть созидательным, и наоборот. Например, кто строил замок – разрушил первоначальное состояние пляжа – по сути, появилась яма и упорядоченная гора – в виде замка. А кто разрушил замок – придал пляжу приближенный к исходному состоянию вид.

Так и ситуации в жизни – обладают они разрушительным действием или же созидательным – зависит от нашего угла видения.  А порой пока не разрушено старое, новое не построить… Например, сохраняя старые привычки и продолжая находиться в прежних энергиях, жизни на качественно новом уровне не создать…

Привносить в свою жизнь новые энергии помогают различные практики. Я их знаю множество, обращайтесь ко мне за поддержкой — я помогу Вам при переходе на качественно новый уровень жизни!