Рубрика: Обо мне

Я обещала поделиться своим опытом перехода на вегетарианство. Выполняю обещанное)) Все подробности под картинкой ниже.

Заранее хочется отметить, что до 2014 года я считала себя заядлой мясоедкой. Скажем так, «гремучей» — потому что ела мясо каждый день, по многу, и бывало что не по разу. Периодически на меня нападал «мясной жор». И я могла пообедать, например, целой курицей. За один присест.

Поэтому даже вообразить себе такое, что я сменю тип питания – мне казалось невообразимым… Что-то на грани фантастики.

Итак, наступил 2014 год. Февраль-месяц. Моя подруга из Киева у себя в городе проходила какой-то очистительный марафон. Пригласила меня присоединиться (вместе веселее) – для поддержки тела и духа. Они на «живых» встречах делали какие-то процедуры, и, естественно, в этом поддержать присоединением к марафону я подругу не могла. Могла поддержать в другом – побыть вегетарианкой.

Я согласилась, и время марафона пролетело незаметно.

Когда марафон прошел, передо мной встал вопрос: а как дальше? Оставаться на вегетарианстве – страшно и не понятно. Переходить обратно – не понимала, хочется ли. Я стала читать в интернете отзывы на вегетарианство, личный опыт других людей. Даже не представляла, что мнения могут быть настолько противоположными…

Несколько дней я тщетно пыталась разобраться, в какую сторону мне идти. Потом решила отключить логику и рационализм и попросила поддержки Вселенной. Вселенная явно давала мне знать – да, тебе туда, в вегетарианство.

«Ок», — согласилась я. И тут началось самое интересное…

Во-первых, у меня были срывы. Не так много, и все же были. После чего к апрелю-месяцу я приняла твердое решение: с этого момента я вегетарианка.

Во-вторых, я не знала, как эту новость воспримут мои близкие. А восприняли они сильно по-разному)) Мой муж меня поддержал. А родители были категорически против. И, учитывая, что у нас был намечен совместный двухнедельный отдых всем семейством (в том числе и с родителями), то намечалась весьма мощная проверка. Проверка меня на истинность моих намерений.

Не буду рассказывать всех подробностей того, как я проходила данный отрезок жизненного пути – они заложены в игру. Скажу одно – соблазнов было много. И я справилась с ними.

На мой взгляд, понять, какие препятствия могут быть на пути перехода на вегетарианство и научиться справляться с ними – весьма ценно для тех, кто решились стать вегетарианцами. В тоже время интересно и «бывалым» отточить свое умение справляться с соблазнами.

Так вот, вернемся к тому, что я проходила проверку. А помогало мне ее проходить… Воспоминание того, как я воспитывала своего ребенка до года. Следуя рекомендациям врача и умных книжек, я прикармливала ребенка мясом. И вот стояла я с ложкой, с шутками и прибаутками всовывая мясной паштет в ротик. А ребенок все содержимое ложки с демонстративным «Бееее» выплевывал на противоположную стенку. Не хотел он есть мясо. Ни в какую. И именно я его приучила, уговаривая и всячески завлекая.

То есть ребенок – еще такой близкий к природе — вполне себе может жить без мяса. Каши и овощи он ел с удовольствием.

Помогало мне еще одно воспоминание. О котором, возможно, я когда-нибудь напишу. Длинная история)) В игре этот фактор-напоминание я так же учла.

В итоге мои близкие приняли мое вегетарианство. И самое удивительное, что через какое-то время моя мама перешла на аналогичный моему тип питания.

Вот такой мой путь перехода на вегетарианство. Я до сих пор на этом типе питания. И если Вы хотите поупражняться в переходе на вегетарианство в формате игры – приглашаю на свою авторскую трансформационную игру «Прекрасное Зеленое Яблоко». Подробности игры описаны здесь 

Сегодня (21 декабря) помогла своей клиентке расписать желаемое будущее и сделала то же самое для себя. Почему? Об этом напишу подробнее в этой статье.

Во-первых, сегодня день Зимнего Солнцестояния. Этот день обладает располагающей энергетикой для создания намерений, для намечтываний. Можно сказать, что энергия желаний в этот день обретает особую силу. Как и в несколько других – «особых» – дней в году.

Во-вторых, скоро Новый год – и очень полезно заранее подготовиться, понять, чего же мы хотим создать в своей жизни в следующем году.

Вспоминается какой-то фильм (может, это была какая-то часть «Елок»?) с хорошим примером торопливого пожелания. Там девушка очень хотела успеть загадать желание под бой Курантов. У себя в городе не успела, и поехала в другой. И, так как торопилась, схватила у водилы, кто ее довез, листик. Быстрей-быстрей накарябала дрожащими руками «Выйти замуж», сожгла, кинула в бокал шампанского и залпом выпила. Уф! Успела.

Оказалось, что бумажка была с направлением на рентген.

И когда девушка вышла из дома приютивших ее людей, наша героиня поскользнулась на льду. Сломала ногу. И отвез ее в поликлинику тот… Кто стал ее мужем))

Так вот, к чему это. Чтобы Вселенной было понятнее, чего же мы заказываем, лучше подготовиться заранее.

Или, говоря иначе, задать вектор направления для своего мозга – чтоб на подкорке пропечаталось, куда двигаться по жизни, куда путь держим.

Близко-близко к Новому году хлопоты (особенно нас, мам, жен) затягивают «с ногами и руками». И «когда часы 12 бьют», представление в голове о своей новой – с 1 января – жизни, может быть весьма расплывчатым.

Поэтому, на мой взгляд, сам процесс намечтывания стоит сделать заранее. Тем более в энергетически сильный день – день Зимнего Солнцестояния. А на Новый год лишь прокрутить желаемое в голове. В качестве подтверждения.

А когда Вы намечтываете свою жизнь? Поделитесь в комментариях.

Этот пост хотела назвать «Итог итогов года». Потому что хочется подвести некую черту под итогами моего 2018 года. И радостно двигаться дальше))

Так совпало, что мой личный год начинается чуть раньше официального года. Поэтому мне удобно — подводить итоги сразу одним махом.

Много всего произошло за этот год. Благотворительные проекты («История одной любви», #100РадостныхДней), платные проекты, партнерство… И все же не буду Вас загружать всеми теми делами и результатами, что случились со мной за прошедший год. Просто краткое резюме.

Села подводить итоги года. Внутри как-то было волнительно: одновременно трепетно и торжественно. Ощущение, будто собираюсь на бал в огромном зале с большой такой люстрой, где шуршат красивые женские платья и мелькают мужские фраки.

Много чего произошло за этот год – и новые знакомства, и новые партнерства, и новые направления, и новые способности, которые я в себе открыла. Вернее, я их в себе признала))

Можно ведь долго жить и отмахиваться: «А, нет, это не про меня. Не, ну что-то в этом есть, конечно. Но не сейчас, да это показалось, да совпало так…»))) У кого такое бывает, напишите в комментариях – «У меня так бывает».

Был период, когда «старые» — давние — знакомства возобновились. И люди, с кем я ОЧЕНЬ давно не общалась – вновь «активировались»: увиделись, неожиданно встретились, написали…

Были комичные ситуации. Вот к примеру. Похоже, в этом году у меня наступил современный «возраст невесты». Потому что несколько раз меня пытались сватать. На мой ответ: «Я замужем», мне невозмутимо говорили: «Ну и что. А может, тебе плохо замужем?». Нет, мне хорошо замужем. Я люблю своего мужа, и знаю, что и он меня любит.

Были и взлеты и радости, и печали и разочарования. В этом году родились дети у нескольких моих знакомых. И я радовалась и ликовала вместе с ними. В этом году неожиданно ушло несколько моих знакомых. Мне до сих пор не верится в это до конца.

Я благодарю каждого/каждую тебя, кто был(а) или соприкасался(ась) со мной так или иначе за этот год. И не суть важно, это было взаимодействие приятное или не очень. Ведь благодаря каждой/каждому тебе я расту и развиваюсь. Хотя, безусловно, приятного всегда хочется больше)))

Перечитала еще раз свой список с итогами. Задумалась. Ощущение, что это все – было подготовкой к чему-то большему… Хотя… Это так и есть)) Подробности расскажу чуть позже.

Сейчас в соц.сетях (вк, фб, инста) идет марафон радости под хештегом #100РадостныхДней. Он абсолютно безоплатный и присоединиться может любой желающий/любая желающая.

Как-то в вк мне написали, что, мол, да, когда ведешь такой марафон, то начинаешь замечать, как мало надо для счастья. Не-не-не. Тут абсолютно другая логика. Объяснение этой логики привело меня к формулированию ответа на вопрос «Зачем?». Очень, скажу, полезный вопрос)) И сейчас, когда перевалило за 25 дней марафона, хочу вспомнить про мотивацию.

(на картинке радуга – если присмотреться)

Так вот про логику. Навык видеть радость в каждом дне и понимание, что жизнь, по сути, состоит из мелочей. И эти мелочи могут играть решающую роль в нашем восприятии себя счастливой или несчастной. Все зависит от нашего фокуса внимания. А так же видеть в ЛЮБОЙ ситуации что-то мощное и положительное. Как я сказала когда-то мужу: «Я из любой какашки умею взять ресурс и использовать ее как удобрение для роста».

Эти два навыка я отрабатывала в себе годами. Они есть у меня, и есть давно.

Тогда другой вопрос, вполне логичный. Чего ж я тогда взялась проводить этот марафон и самой же в нем участвовать?

Дело в том, что идея проводить такой марафон пришла мне внезапно. Приняла решение я быстро и спонтанно. Между моими колебаниями: «Буду ли писать ежедневно?» и публикацией первого поста прошло минут 40. Действовала по наитию.

Единственное, что тогда двигало мною — при выборе о чем писать, — это желание поделиться этим навыком. Кто-то будет участвовать в этом марафоне. Кто-то будет читать и комментировать, вспоминая свой день. А кто-то будет просто сторонним наблюдателем.

Я знала, что каждый читающий человек возьмет свое от марафона. Кто-то поверит, что это возможно – каждый день видеть радость в самом обычном дне. Кто-то начнет принимать участие активно, кто-то – косвенно, так же прокачивая свой навык.

А после коммента в вк, я задумалась. Зачем мне лично этот марафон?

Во-первых, я тоже человек. Я могу и в пострадашки поиграть. Могу и позлиться. Могу и посокрушаться и побеситься, что все идет не так, как я наметила. Такой марафон помогает мне меньше по времени «залипать» во всех этих эмоциональных разнообразиях, быстрее возвращаться к привычному состоянию.

И еще. Мне очень интересно, что же будет происходить с моей жизнью. Когда я осознанно каждый день фокусирую внимание на радостях жизни. Не придумываю и не надумываю. А именно замечаю то, что есть. И при этом делюсь этим с людьми. Публично.

Вот и понаблюдаю))

А у кого не получается самостоятельно «взять ресурс» из какой-то жизненной ситуации, приглашаю на  индивидуальную консультацию. Поделюсь своим вИдением события и помогу найти в нем драгоценности, которые помогут двигаться по жизни дальше. Пишите мне в вотсап или личным сообщением в соц.сетях (вк, фб, инстаграм)

Сегодня у меня романтическое настроение, поэтому пост будет посвящен любви. Давно хотела его написать))

Как-то одна из клиенток у меня спросила: «А что для тебя значит любовь?». Мой ответ читайте ниже.

Любовь – одно из моих любимейших чувств. Мне нравится ее дарить и принимать, проявлять и замечать.

Любовь – она разная. Бывает любовь к мужу/мужчине, а бывает любовь к детям, или к подругам, к делу, фильму или к еде. Это разные любови. У них разные оттенки. Это как… Игра на разных музыкальных инструментах. Звук пиано и звук гитары отличны от звука флейты. А все вместе они создают наш оркестр любви в жизни.

Любовь может быть тихой, малозаметной для окружающих. А может быть громкой, о которой хочется кричать на весь мир. Так же, как и мелодии.

Любовь может быть спокойной. Может быть с налетом грусти. Или же веселой, игривой. Страстной и волнующей. В зависимости от настроения и ситуаций в жизни.

Кто-то предпочитает только слушать мелодии, которые играют другие люди и не решается создать свою мелодию. Кто-то вдохновляется другими людьми и черпает оттуда идеи. А кто-то – предпочитает, в основном, творить мелодию любви, движимые какой-то внутренней силой. И там же брать идеи и вдохновение для жизнетворчества.

И каждый человек на своем уровне владеет навыком игры на музыкальном инструменте. Кто-то только учится играть, делая первые шаги. Издавая не всегда приятные звуки. Порой это «больно режет по ушам»)) Кто-то уже наловчился, и «берет» различные аккорды. А кто-то – отточил свое мастерство до такой степени, что мелодия виртуозна. Она удивляет, восхищает, будоражит. И никто не знает, где этому мастерству предел…

Здесь имею ввиду не столько возраст человека… Сколько зрелость его или ее Души.

Мы можем играть свою мелодию любви годами. А можем перестать играть, «взять паузу». Тут выбор каждого/каждой.

Вот такое представлении о Любви у меня сейчас)) Я желаю Вам Любви – такой, чтобы Вам хотелось любить и быть любимыми снова и снова. Познавать это чувство глубже и глубже. Наслаждаться ее прелестными гранями и оттенками.

Как-то моей клиенткой была поднята одна интересная тема. И так как эта тема «всплыла» недавно вновь, я решила написать об этом пост.

А был вопрос поставлен так: «Может ли мужчина делиться знаниями о женственности с женщинами? Может ли мужчина проводить энергетические практики для женщин? Может ли мужчина-тренер раскрыть цветок женственности своих клиенток?» Мой взгляд на эту тему читайте ниже.

Первое, что хочу отметить, что мужчина – как это ни странно звучит – обладает мужским телом. Наши тела физические – мужские и женские – построены по-разному. Начиная от первичных половых признаков и заканчивая особенностями такого плана, как повышенной женской эмоциональностью. Потому что зоны мозга, отвечающие за эмоциональность, у женщин более активны. Это статистика. Научно доказано.

Энергетические тела – так же имеют отличия. Как можно проводить медитации и энергетические практики, находясь в другом теле? Как при этом быть проводником женской энергии?

Далее. Пункт второй. Это социальные роли. Мужские роли отличаются от женских. Отец никогда не станет матерью. Ну, это я рассматриваю классические и традиционные отношения)) Отец никогда не рожал детей. И не выносит ребенка, не родит его. По крайней мере, не родит, пока наши ученые не начнут экспериментировать в этой области. У мужчин не меняется настроение в связи с месячным циклом. И, естественно, это никак не отражается на их работоспособности, трудоэффективности и желании творить.

Мужчина никогда не станет женой, которая вдохновляет, поддерживает и напитывает мужа.

И мужчина никогда не сможет совместить все социальные женские роли в своем лице.

Мужчина не сможет передать состояния, соответствующие женщине и женственности.

И третье… Это личный опыт. Вот человек умеет водить машину. И может, соответственно, поделиться этим своим опытом. Рассказать о каких-то своих фишках, которые появились в результате личного опыта.

А чем может поделиться мужчина – как быть настоящей женщиной, как быть женственной? Каким своим личным опытом?

Мужчина может только ДАТЬ ИНФОРМАЦИЮ. Рассказать о своих наблюдениях со стороны.

Это как… Человек, который никогда не выращивал цветов, будет предлагать услугу: «Как выращивать, ухаживать и размножать экзотические цветы» (по типу «Как женщине стать привлекательнее, женственнее, сексуальнее»). Не имея своего личного опыта в этой сфере. Просто потому, что он априори (по умолчанию) – ОН.

Мужчина предлагает стать ЖЕНЩИНАМ сексуальнее и так далее, и при этом он – МУЖЧИНА. Опыт проживания сексуальности в мужском и женском телах – разные. И это только один вид энергии, одна грань женского состояния – сексуальность. А их много.

Что может дать мужчина в таком случае? Только взгляд со стороны. Свои какие-то наблюдения. Или рассказать о чьем-то опыте, о котором он когда-то слышал.

Вот хозяйка полила цветок из лейки. Значит, хозяйка должна поливать цветок из лейки. А если она установила систему автополива – установила конкретный и подходящий режим для цветов. И не поливает, соответственно, из лейки. Значит – все, не хозяйка это. Хозяйки так не делают. Хозяйки поливают только из лейки. И никак иначе.

Вот так рождаются различные заблуждения. Или иллюзии.

Или вот еще – вот это могучее «Женщина должна…». Вариаций куча. Женщина должна носить длинные волосы. Женщина должна слушаться своего мужчину. Женщина должна убираться дома.

А ведь это «долженствование» только губит на корню цветок женственности!

И я не ношу более длинные волосы, потому что «женщина с длинными волосами – женственна». Скоро расскажу об этом подробнее. Это одно из тех убеждений, об которое споткнулась я сама.

И я не слушаюсь своего мужа, как рабыня или как ребенок. Я именно прислушиваюсь к мнению своего мужа. Так как я ценю его, я доверяю ему, я знаю, что он любит и принимает меня, он создает пространство безопасности для меня. И самое главное — помню про свою ответственность за себя и свою жизнь.

При этом мой муж — глава семьи, и решения, касающиеся нашей семьи, принимает он. Опять же — потому что я ему доверяю. Потому что я в нем чувствую опору и поддержку.

Дома я убираюсь не потому, что я кому-то чего-то должна. А потому что я хочу дома чистоту и порядок.

Так вот продолжим про лейку. Все эти поливы через лейку или нет… Внешние атрибуты. А что было на уме хозяйки? Как себя чувствовала? Какую внутреннюю работу совершает хозяйка, когда остается наедине со своими растениями, вдали от посторонних глаз?

Может, хозяйка общается со своими цветами, здоровается с каждым, трогает листики, касается лепестков. И тем самым напитывает цветы любовью и заботой, теплом и вниманием.

А может, таит еще какие-то секреты… В которых не разобраться тому, кто наблюдает со стороны и не нарабатывает свой личный практический опыт.

Что еще может мужчина. Быть в своем мужском полюсе. И через свою МУЖСКУЮ СИЛУ инициировать в женщине ее женственность.

Заметьте, инициировать, а не учить быть женственной. То есть так себя вести рядом с женщиной, чтобы она почувствовала себя настоящей женщиной. Только… На это уходит много времени и энергии. Мужчине придется встать на место мужчины рядом с этой женщиной. Стать ее мужчиной. Искренне баловать ее подарками, оказывать знаки внимания, носить за нее тяжелые сумки, принимать и выдерживать ее перепады настроения из-за месячных, и много еще чего… В общем, вести себя, как настоящий мужчина рядом со своей любимой женщиной.

Делают ли это мужчины-коучи и мужчины-тренера? Вопрос больше риторический))

Так что подведу резюме. Женские практики, женские состояния и женский опыт могут передавать только женщины. Желательно, женщины замужние и женщины-мамы. Чтобы в полноте своей передавать оттенки и нюансы состояний.

А вот мужественность, силу, упертость, целеустремленность – прекрасно передают мужчины. Поэтому столько бизнес-тренеров мужчин. Тренеров-мужчин по достижению целей, прорывам «потолков», «взращиванию настоящих мужиков». «Вперед и вверх, невзирая на препятствия!». «Чем сложнее и труднее, тем интереснее!» — подзадаривают они.

Кому-то моя точка зрения покажется категоричной. Возможно.

И да – я не против мужчин)) Я – ЗА. Я люблю, уважаю и восхищаюсь мужчинами в целом, как видом homo sapiens. Просто каждому – своя функция, в соответствии с природой.

И именно потому, что я женщина – с радостью делюсь опытом, знаниями, состояниями с женщинами. Веду женские практики. И, кстати, набираю оффлайн-группу по женской хатха-йоге для начинающих. Где передача энергии идет от женщины к женщинам.

Воть)) Высказала свое мнение. А как считаете Вы – может ли мужчина передать женские состояния женщине?