Мы с Вами продолжаем разговор на тему семейных ссор.
Я такой человек, кто постоянно развивается, мне просто интересно так жить 🙂
И, как я уже писала, на пути своего развития порой пользуюсь поддержкой «извне». Например, проходила и прохожу тренинги, индивидуальную работу. И у меня бывало так, что я надеялась. Надеялась, что какой-то из тренингов мне поможет решить мою задачу. Проходила его и… разочаровывалась. Почему? Читайте ниже.
Разочаровывалась я, так как оказывалось, что либо тренинг эту задачу не решает (и были мои домыслы), либо не ту задачу вовсе мне стоило решать. И я просто не задумывалась, в ту ли сторону, на самом деле, мне идти.
Я хочу, чтобы тренинг про умение ссориться принес максимальную пользу для каждой из его участниц. А это возможно тогда, когда действительно понимаешь, что дает тренинг.
Тренинг «Искусство ссориться или умение сохранить и приумножить любовь в семье» не дает 100%ой гарантии того, что отношения резко и круто станут координально другими.
Они станут другими при ежедневной работе над отношениями. Тренинг длится ограниченное количество времени, я даю Вам инструменты. А вот внедрять их в своей повседневной жизни – задача самостоятельная, это труд каждой из Вас.
Мы не будем заниматься проработкой застарелых обид. Это довольно объемная работа, которой имеет смысл заниматься после того, когда колесо под названием «ком претензий» начнет останавливать свой ход.
Когда внешние шумы приглушаются, легче обратить внимание вовнутрь себя. Проще понять в тишине, что происходит внутри, что волнует на самом деле.
Именно когда мы стали «уметь» ссориться с моим мужем, у меня появился ресурс заглянуть в те «темные уголки личности», в которые я не заглядывала. У меня появились силы и внутренняя готовность поднять более глубинные пласты.
И на тренинге Вы получите инструменты для разрешения своих семейных конфликтов. Вы поймете, как конкретно себя вести, что делать, что говорить, для того, чтобы ссоры оказывали наименее разрушающее воздействие. На личность каждого из супругов. И на семейную жизнь в целом.
Вы увидите структуру ссоры. Что корректно делать и говорить на каждом этапе.
Этот тренинг подойдет тем парам, кто чувствует неудовлетворение в своей семейной жизни и какой-то внутренний индикатор говорит: «Мы слишком часто/сильно ссоримся». Причем, этот «предел ссор» в каждой паре – свой. Для кого-то – норма ссориться 1-2 раза в день. Для кого-то – 1-2 раза в месяц, для кого-то — 1-2 раза в год. Это сугубо индивидуально.
В прошлых статьях я описывала яркие истории семейных пар. Ваша история семейной жизни может быть не столь «впечатляющей» в плане ссор, возможно, Вы не бьете посуду или на Ваши крики не реагируют соседи, как в том анекдоте.
«Мама так орала на своего ребенка, что соседи с перепугу помыли посуду, заправили постель и сели читать книжки» 🙂
Тут самый главный критерий – это внутреннее неудовлетворение отношениями на данный момент времени, ощущение, что ссор слишком много, они слишком глубоко ранят или сильно выбивают из колеи.
У меня было так, что ссоры оказывали настолько опустошающее действие, что у меня все планы на несколько дней шли кувырком. И я думала: «Господи, когда это прекратится… Как же это конкретно «выстегивает» из строя… Как живут другие люди?»
Я искала ответы на свои вопросы. Нашла их далеко не сразу. Помню, первый переворот был, когда я училась на психолога. Про то, что ссоры – это нормально.
Второй – когда работала у Латыповой Любови коучем. До меня вдруг дошло, как можно использовать коучинг в повседневной жизни – даже в столь неприятных делах, как ссоры.
И третий – когда стала интегрировать свой опыт, наработки и знания. Появилось свое вИдение, конкретные инструменты – которыми я и пользуюсь в своей семейной жизни.
И жить стало гораздо проще и легче. Я стала «держаться на плаву» даже тогда, когда мы с мужем ссоримся. Я стала больше ощущать любви по отношению к мужу, а он – больше от меня. Появилось такое особенное тепло в отношениях…
Вот именно это и дает тренинг – максимально комфортное и эффективное для обоих супругов проживание моментов ссор.
А вот гарантировать, что отношения на 100% и сразу станут «волшебно-прекрасными» я не буду. Это просто будет нечестно по отношению к Вам.
Продолжим разговор на эту тему в понедельник.
Желаю Вам выходных, наполненных радостью от взаимодействия с близкими!
