Прошла еще неделя от сессии до сессии. Светлана поделилась своими наблюдениями и открытиями.
Вот так, бывает, поднимаются более глубокие пласты для проработки. Главное в этом деле – не молчать. А действовать.
Итак, цитирую Светлану + скриншот в конце статьи:
«Сумасшедшая неделя
Про эту неделю могу целый роман написать. Это было что-то. Опишу вкратце.
Сейчас возьму дневник, буду ориентироваться на него, а то в голове полупусто. Знаете почему?! Неделя была посвящена отдыху, то есть найти способ отвлечься от всяких дел и мыслей. А без отдыха люди же с ума могут сойти, потерять себя в потоке дел и мыслей.
От хороших и успешных дел тоже нужно отдыхать, чтобы они всегда радовали. Хоть минутку!
И так с начала недели. На прошлой неделе я, честно признаюсь, забыла про отдых. Не то чтоб забыла, я не умела отдыхать. Лежать, ничего не делать — это не отдых. Надо было мозг отключать. Я не смогла, и на этой недели взялись за это. Необходимость обострялась: под красный свет светофора перешла улицу, под сигналы машин. И сигналы услышала, только когда почти перешла дорогу.
В понедельник во время сеанса ничего необычного не было. Всё спокойно прошло, потом дела-дела.
Вечером что-то нахлынуло, не с того не сего вспомнила своих дедушку и тётю, их нет в живых уже 20 лет. Я ревела, я так по ним скучаю. Воспоминания унесли меня в детство, отрылись мои детские раны, вспомнила многие неприятные моменты в своем детстве, сразу комок в горле появляется.
Дорогие родители, выслушайте своих детей. То, что для вас кажется ерундой, может для ребенка быть самым важным делом на тот момент. Они со стороны смотреть не могут, не умеют оценивать ситуацию, и какие-то моменты могут отложиться в сознании, как утверждение, как программа.
Иногда, просматривая свои фотографии детства, понимаю, какой я была красивой, умной талантливой девочкой, но комплексы не дали мне этого осознавать. Я была зажатой, недовольной собой пацанкой. И пацанкой стала из-за моих комплексов. Вот такой замкнутый круг.
Тогда мне помогла чуть вырваться из этого круга одна новая родственница, жена дяди. Она уверила меня, что я очень хорошая. А знаете, как это важно слышать, что ты действительно хороший человек, и не потому что у тебя хорошие оценки в школе.
Я ей благодарна.
Почему-то не очень люблю о себе говорить, кажется, никому не интересно. Но сейчас рассказываю – может, кому-то поможет.
С детства мы научились, все свои проблемы утрамбовывать и, как мы любим, «забивать» на них: не решать, не лечить их, а «забивать». Потому что это неважно: вот там дети голодают, тут наводнение, — по сравнению с такими глобальными проблемами, твои проблемы пустяки.
Но эти мелкие «болячки» накапливаются и превращаются в раны. Надо бы научиться прощать обиды, жить со своими недостатками, не стесняться своей внешности (меня стыдили моей красотой, смеялись над чрезмерной худобой), признать свои способности, жить со своими особенностями, а не подгонять под одну линейку.
Ещё вспоминала, как с пяти лет начала няньчиться — у меня младшие брат и сестра. Как я — ученица 7-го класса ухаживала за двоюродными братьями, которые остались без мамы. Вспоминала, как поехала искать другого двоюродного брата, тоже оставшегося без мамы, моей родной тёти.
Воспоминания, воспоминания… В этих воспоминаниях искала себя.
Первая половина недели прошла в такой острой больной волне. Многие раны были раскрыты и нуждаются в новом лечении. Это как сломанные кости срослись неправильно и мешали двигаться.
Мы обычно вспоминаем неприятные моменты в своей жизни, и заталкиваем обратно, потому что не знаем, что с ними делать и как бороться с ними. Так-то у меня было счастливое детство. Но некоторые моменты, видимо, мешали наслаждаться жизнью.
И когда я поняла, что нужно с этим разбираться и можно вылечить ту рану, я написала сообщение Катюше Кирьяк. Она ответила мне. Подсказала, что можно сделать – как экстренная помощь до следующей сессии.
Сейчас (перед сегодняшней сессией) еще не полностью ушла боль, но стало легче. Я готова все обиды простить, забыть и идти вперёд. Отпускаю прошлое, хоть чувствую острые коготки, и все же щупальцы старого ослабли хватку. И есть смысл бороться.
Налаживаю работу кнопки «ОТДЫХ». Дневник со списком дел ведётся. Много дел сделано.
Раньше, когда охватывало уныние, я опускала руки и страдала, апатия мной управляла, сил не было двигаться. Сейчас двигаюсь по курсу, одновременно решая внутренние проблемы.
Ещё одно открытие было во время прогулки на берегу реки Жайык. Вот она лежит себе красоту вокруг себя создает, она красива и прекрасна со своими деревьями и зеленью, жизнью. Питает их из корней, без показухи. Делает это на ходу. Ни на что не отвлекается, принимает восхищение и похвалу в свой адрес, одновременно течёт, не останавливается. Течёт и питает всё.
Это было открытием для меня. О себе не смогла думать. Восхищалась рекой. Позже поняла, что я её ассоциировала со своими родителями, с родными, с собой. Есть у нас такая особенность, всегда всем помогать, делиться тем, что у нас есть, улучшать жизнь вокруг себя. Идти только вперед. Эффект от нас проявляется после встречи.
Извините, если всё запутанно. Оставьте в комментариях, что хотели бы узнать более подробно. А то, как я написала выше, могу написать целый роман 🙂 .
Если Екатерина организует семинар рядом с море, расскажу вживую.
P.S. А Вы знали, что моей детской мечтой была — стать писателем). Может писать эти статьи — тоже шаги к моей давней мечте?!»
Что было после сегодняшней сессии и как прошла еще одна неделя – читайте в следующий понедельник!
Продолжение реалити-шоу «Искра» — четвертая неделя.
