9 сентября 2015 года я провела открытый урок по танцу-практике СпинФлай в своем городе (Актау).
Я объяснила женщинам что такое танец-практика Спинфлай, рассказала о ценности кружений, как кружения и энергетические практики меняют жизнь женщины, почему кружения «работают» для улучшения жизни, а так же на какие области жизни влияют.
В конце встречи мы сделали небольшую практику. Что самое интересное – женщины сами отметили, что имеет смысл потренироваться дома и «раскружиться», чтобы фокусировать внимание на энергиях, а не только на «как ноги, при этом спина, голова, а, еще и дыхание добавить».
Так что всем присоединившимся к нашей группе предлагаю начать кружиться дома – хоть понемногу (для начала), но каждый день. Тогда еженедельные занятия будут проходить на более глубоком и качественном уровне, будет уже акцент не на физических аспектах (как правильно выполнять технику кружений), а на энергетических. Ну и результат, соответственно, будет на порядок выше.
Посмотреть расписание и присоединиться к еженедельным занятиям можно тут https://v-potoke.com/category/kursy-programmy/