Зона комфорта

Бывает такое, что когда я даю домашние задания своим клиенткам, клиентки эти задания не выполняют.

Я не даю задания сложные и «неподъемные». Более того, каждое задание я согласовываю с клиенткой. И, тем не менее, такие задания продвигают человека к поставленной цели.

Почему? Читайте подробнее ниже.

Есть такое понятие, как зона комфорта. Это то, что нам привычно. То, как мы привыкли думать, реагировать, действовать.

И мы имеем в этой зоне комфорта то, что имеем.

Когда же наша зона комфорта расширяется – мы начинаем иметь больше  того, что мы хотим иметь.

А фишка в том, что наши желания, цели, стремления лежат вне нашей зоны комфорта. Иначе, по логике вещей, мы бы это уже имели.

И задания, которые я даю – это маленькие шажочки, раздвигающие зону комфорта. А значит, приближающие к цели.

Я согласна, не всегда бывает приятно покинуть теплое, нагретое болотце и нырнуть в студеную родниковую воду. Даже пару капель прохладной чистой воды покажутся мерзким. Потому что мы к этому не привыкли… И наша задача – «собрать себя в кучку» и таки действовать. Ведь от одной визуализации/желания мало что поменяется в нашей жизни.

Я тоже расту, развиваюсь, тоже расширяю свою зону комфорта. Если оглянуться назад, год назад я была совсем другим человеком (да что там год, я каждый день меняюсь). И я не стала бы той, кем я стала, если бы просто «лежала на печи» и гоняла крыльями облака, считая, скольких галок я обогнала и, одновременно, уповая на то, что никакие техники мне не подходят, тренера не такие и коучи тоже…

Поэтому имеет огромный смысл предпринимать действия (и – да, выполнять домашки 😉 ) – шаги по направлению к цели.