Рубрика: Реалити-шоу «Искра»

Прошла еще неделя от сессии до сессии. Светлана поделилась своими наблюдениями и открытиями.

Вот так, бывает, поднимаются более глубокие пласты для проработки. Главное в этом деле – не молчать. А действовать.

Итак, цитирую Светлану + скриншот в конце статьи:

«Сумасшедшая неделя

Про эту неделю могу целый роман написать. Это было что-то. Опишу вкратце.

Сейчас возьму дневник, буду ориентироваться на него, а то в голове полупусто. Знаете почему?! Неделя была посвящена отдыху, то есть найти способ отвлечься от всяких дел и мыслей. А без отдыха люди же с ума могут сойти, потерять себя в потоке дел и мыслей.

От хороших и успешных дел тоже нужно отдыхать, чтобы они всегда радовали. Хоть минутку!

И так с начала недели. На прошлой неделе я, честно признаюсь, забыла про отдых. Не то чтоб забыла, я не умела отдыхать. Лежать, ничего не делать — это не отдых. Надо было мозг отключать. Я не смогла, и на этой недели взялись за это. Необходимость обострялась: под красный свет светофора перешла улицу, под сигналы машин. И сигналы услышала, только когда почти перешла дорогу.

В понедельник во время сеанса ничего необычного не было. Всё спокойно прошло, потом дела-дела.

Вечером что-то нахлынуло, не с того не сего вспомнила своих дедушку и тётю, их нет в живых уже 20 лет. Я ревела, я так по ним скучаю. Воспоминания унесли меня в детство, отрылись мои детские раны, вспомнила многие неприятные моменты в своем детстве, сразу комок в горле появляется.

Дорогие родители, выслушайте своих детей. То, что для вас кажется ерундой, может для ребенка быть самым важным делом на тот момент. Они со стороны смотреть не могут, не умеют оценивать ситуацию, и какие-то моменты могут отложиться в сознании, как утверждение, как программа.

Иногда, просматривая свои фотографии детства, понимаю, какой я была красивой, умной талантливой девочкой, но комплексы не дали мне этого осознавать. Я была зажатой, недовольной собой пацанкой. И пацанкой стала из-за моих комплексов. Вот такой замкнутый круг.

Тогда мне помогла чуть вырваться из  этого круга одна новая родственница, жена дяди. Она уверила меня, что я очень хорошая. А знаете, как это важно слышать, что ты действительно хороший человек, и не потому что у тебя хорошие оценки в школе.
Я ей благодарна.

Почему-то не очень люблю о себе говорить, кажется, никому не интересно. Но сейчас рассказываю – может, кому-то поможет.

С детства мы научились, все свои проблемы утрамбовывать и, как мы любим, «забивать» на них:  не решать, не лечить их, а «забивать». Потому что это неважно: вот там дети голодают, тут наводнение, — по сравнению с такими глобальными проблемами, твои проблемы пустяки.

Но эти мелкие «болячки» накапливаются и превращаются в раны. Надо бы научиться прощать обиды, жить со своими недостатками, не стесняться своей внешности (меня стыдили моей красотой, смеялись над чрезмерной худобой), признать свои способности, жить со своими особенностями, а не подгонять под одну линейку.

Ещё вспоминала, как с пяти лет начала няньчиться — у меня младшие брат и сестра.  Как я — ученица 7-го класса ухаживала за двоюродными братьями, которые остались без мамы. Вспоминала, как поехала искать другого двоюродного брата, тоже оставшегося без мамы, моей родной тёти.

Воспоминания, воспоминания… В этих воспоминаниях искала себя.

Первая половина недели прошла в такой острой больной волне. Многие раны были раскрыты и нуждаются в новом лечении. Это как сломанные кости срослись неправильно и мешали двигаться.

Мы обычно вспоминаем неприятные моменты в своей жизни, и заталкиваем обратно, потому что не знаем, что с ними делать и как бороться с ними. Так-то у меня было счастливое детство. Но некоторые моменты, видимо, мешали наслаждаться жизнью.

И когда я поняла, что нужно с этим разбираться и можно вылечить ту рану, я написала сообщение Катюше Кирьяк. Она ответила мне. Подсказала, что можно сделать – как экстренная помощь до следующей сессии.

Сейчас (перед сегодняшней сессией) еще не полностью ушла боль, но стало легче. Я готова все обиды простить, забыть и идти вперёд. Отпускаю прошлое, хоть чувствую острые коготки, и все же щупальцы старого ослабли хватку. И есть смысл бороться.

Налаживаю работу кнопки «ОТДЫХ». Дневник со списком дел ведётся. Много дел сделано.

Раньше, когда охватывало уныние, я опускала руки и страдала, апатия мной управляла, сил не было двигаться. Сейчас двигаюсь по курсу, одновременно решая внутренние проблемы.

Ещё одно открытие было во время прогулки на берегу реки Жайык. Вот она лежит себе красоту вокруг себя создает, она красива и прекрасна со своими деревьями и зеленью, жизнью. Питает их из корней, без показухи. Делает это на ходу. Ни на что не отвлекается, принимает восхищение и похвалу в свой адрес, одновременно течёт, не останавливается. Течёт и питает всё.

Это было открытием для меня. О себе не смогла думать. Восхищалась рекой. Позже поняла, что я её ассоциировала со своими родителями, с родными, с собой. Есть у нас такая особенность, всегда всем помогать, делиться тем, что у нас есть, улучшать жизнь вокруг себя. Идти только вперед. Эффект от нас проявляется после встречи.

Извините, если всё запутанно. Оставьте в комментариях, что хотели бы узнать более подробно. А то, как я написала выше, могу написать целый роман 🙂 .

Если Екатерина организует семинар рядом с море, расскажу вживую.

P.S. А Вы знали, что моей детской мечтой была — стать писателем). Может писать эти статьи — тоже шаги к моей давней мечте?!»

Что было после сегодняшней сессии и как прошла еще одна неделя – читайте в следующий понедельник!

Продолжение реалити-шоу «Искра» — четвертая неделя.

 

 

После первого занятия Светлана написала свои впечатления и поделилась тем, что привело ее ко мне. Впрочем, такой путь проходят многие – от сомнений до действий. Некоторое время решение что-то поменять в своей жизни зреет, становится более четким и ярко-выраженным, и в итоге — достигает определенной степени готовности.  И Светлана рассказала о своем опыте.

Итак, цитирую ее слова (а ниже, под текстом, находится скриншот):

«Зачем мне психолог?

Вообще, давно чувствовала, что мне нужна помощь профессионального психолога. Не потому что модно, престижно. Я нуждалась. Я знала о своих внутренних проблемах.  Почему о внутренних? Да потому что, внешне и со стороны было всё замечательно, не на что жаловаться. Разговоры с близкими и друзьями заканчивались тем, что я после каждой беседы чувствовала себя виноватой, что должна радоваться и не рыпаться вообще.

Хорошо, пошли дальше. Я строила себе планы, мечты. Мечты сбывались, жизнь давала мне возможности, прямо сыпались на меня. Но опять я не готова была для них, я не знала, как правильно пользоваться и что с ними делать. Боялась, сомневалась в своих силах.  И они утекали, я упускала возможности за возможностями. Я не умела рассматривать шансы и оценивать правильно. Хватала ненужные, упускала хорошие.

И дома, и в семье, и на работе был полнейший хаос. Мне приходилось работать со многими людьми, нужно было всё организовывать правильно. А я не умела — хотела, знала, но не умела. Я была не готова к моей мечте. Всё понимала, знала все мои недостатки, все проблемы, но ничего не могла делать. Я не знала, как действовать.

Ключевое слово «КАК», я не могла управлять собой, эмоциями, чувствами. Не умела планировать. Не умела действовать. Я стала ненавидеть себя. Хотела засунуть голову в песок. Хотела убежать.

Но от себя не убежишь. Проблемы возникали за проблемами, а я тушила их, но их предотвратить не могла. Но к психологу не обращалась: то была как будто не готова, то денег лишних нет, то не знала к кому идти и так далее.

И тут последней каплей стало то, что у моей дочери возникли проблемы в школе: она не умела справляться с эмоциями, и учителя назвали мою дочь очень интересным забавным ребенком, она могла расплакаться из-за пустяков, то дружила, то ненавидела. Задания выполняла только по желанию.  Другим было смешно и забавно, а мне стало тревожно.

Муж всегда говорил, что она копирует меня, и прыгает от крайности в крайность. И что надо сначала самой исправиться. И я наконец начала искать хорошего семейного психолога.

И как-то мне попала статья Екатерины Кирьяк «Ти моя мама?». Прочитала и другие статьи в её сайте v-potoke.com. И поняла, что нашла своего психолога. Я начала с ней общаться, мы сразу нашли общий язык, она очень приятная общительная женщина.

Записалась на онлайн прием. И начали сеанс. Во время сеанса я говорила, плакала, что-то начала понимать в себе, вспомнила некоторые важные моменты, на которые раньше не обращала внимание, на многие вещи открылись глаза, нашла причины некоторых моих проблем, и это всё происходило мягко, плавно. Она не критиковала, не ругала, не стыдила. Прозрачно всё объясняла. С уверенностью могу сказать — она профессионал своего дела.

После сеанса я буквально стала наслаждаться жизнью. Во первых, успокоилась, прекратила терзать себя, поняла, что мир заботится обо мне. Появилась уверенность, мир дарит мне ещё больше возможностей, стала адекватно реагировать на происходящие вокруг меня события. Жизнь обрела другие краски, я стала больше любить свою жизнь и наслаждаться каждым моментом.

У меня много слов. Буду всё рассказывать по порядку.

Даже самой не верится, что такое возможно. Но я – живой пример. Чудеса случаются. А я была тем ещё скептиком, везде искала подвох, и ничему не верила. После первого же сеанса такой ошеломительный эффект.

Она теперь мой коуч, мы наметили планы, планируем работать до результата. Но очень надеюсь, что она останется моим другом и после всего, я влюбилась в неё».

Читайте продолжение — Неделя 2 реалити-шоу «Искра»

 

 

На эту страницу Вы попали не просто так. Я глубоко убеждена, что случайности не случайны… И все, что происходит – служит нашему росту и развитию.

В людях есть природное любопытство – а что там, за видимой завесой? И поэтому часто интересуются, как совершается моя работа, как проходят сессии, что у клиентов меняется в жизни.

Конечно, есть разница между тем, чтобы посмотреть на Альпы по телевизору и тем, чтобы постоять на них собственными ногами.

И все же вИдение Альп по ТВ уже расширяет мировосприятие и обогащает личный опыт.

У Вас есть возможность узнать, как проходят мои консультации из «первых уст». Одна из моих клиенток согласилась описывать свой опыт прохождения со мной коучинга до результата.

Для чего мы это делаем?

Знаю по собственному опыту, что порой кем-то сказанная мимолетом фраза, «случайно» прочитанная строка – как это может повлиять на жизнь. Внутри, будто искрой, вспыхивает инсайт – какое-то глубинное осознание. И как этот инсайт пазликом становится на свое место в поиске моего ответа на очередной жизненный вопрос.

И все. Я вижу полностью картину. Я знаю, что делать. Я полна решимости и вдохновения, сил и энергии.

Обожаю такие моменты. Для меня они очень ресурсны.

И мы даем Вам такую возможность – между строк словить свои озарения, вдохновиться или же вспомнить о своем пути и о своих истинных желаниях.

Ваша задача – с каждого поста брать себе ценность, искать то, что Вам откликается или направляет по течению жизни.

Благодаря участию в этом реалити-шоу Вы отточите свое умение понимать знаки Вселенной и обострите свою интуицию.

Участие в реалити шоу – безоплатное.

Статьи будут выходить 1 раз в неделю (так как занятия со Светланой — а так зовут мою клиентку — у нас 1 раз в неделю), по понедельникам – публикации будут здесь, на блоге v-potoke.com, в разделе «Реалити-шоу «Искра»».

Следите за постами в этом разделе!