Рубрика: Мой Дневник наблюдений

Это мои наблюдения за жизнью — своей, других людей и вообще. Это мои мысли, высказанное вслух мнение. А так же Вы узнаете мое вИдение некоторых ситуаций, которые я наблюдаю, проводя консультации психолога онлайн и оффлайн.

Слова в детстве

Екатерина Кирьяк / 07.06.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений, Родители и дети

Когда находишься в детстве и будучи взрослой по-разному воспринимаешь слова родителей. Приведу в качестве примера историю одной девушки, описанной в данной статье. Имя, ясное дело, заменено.

Эльзада росла девчушкой утонченной. Любила рисовать, вышивать, слушать музыку…

И однажды увидела в магазине куклу. Красиииииивуюююю!.. Вот прям как в мультике, который она смотрела недавно. И… чем-то эта кукла была похожа на саму Элю.

Эля потянула маму за рукав:

— Мам, я хочу эту куклу, — ткнула девочка в пластмассовую фигуру.

А мама оживленно что-то рассказывала тете в алом платье и такими же ярко-красными губами. На дочку не отреагировала.

— Мама, — настойчиво повторила девочка. – Я хочу эту куклу.

— Подожди, — напряженно кинула мама в сторону дочки, продолжая разговор со своей знакомой.

Вот так, слово за слово, и женщины направились из магазина.

— Мам… — произнесла Эля, удерживая маму за руку, чтобы та не торопилась выйти.

— Отстать ты от меня со своей куклой! – раздраженно воскликнула мама.

Эля почувствовала обиду в своем еще столь юном сердечке.

Прошли года.

Эльзада выросла в прекрасную женщину, вышла замуж, родила детей. Вот только с мечтами у нее были затруднения… Будто бы ее «хочу» куда-то делись. А если приходилось загадывать желания или ставить цели – прямо по капли «выдавливала» их из себя.

При поиске причины, почему такое явление имеет место в ее жизни, вылезла вот эта ситуация. Казалось бы, такая мелочь, подумаешь… А вот так отразилось на жизни Эли.

Слова родителей имеют огромное значение. И даже большее, чем мы себе представляем. Юная психика детей восприимчива к тем словам, которые взрослые могут кинуть – часто даже не задумываясь. Так, по привычке. И оставить след. Рану. Которая и через много лет может «ныть» и «тянуть»…

Как и что говорить детям, какие распространенные ошибки совершают родители в общении с детьми – мы разберем на тренинге «Сила Слова».

А какие слова Вам в детстве говорили родители? Те слова, которые Вам ярко запомнились.

Экология и психология

Екатерина Кирьяк / 24.05.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Сейчас очень остры вопросы экологии. Мы живем в то время, когда проявить внимание о планете Земля крайне актуально. Как связаны экология и психология – читайте в данной статье.

Что такое экология? Предлагаю разу определиться с понятием, чтобы говорить «на одном языке». Экология – это наука о взаимодействии с окружающей средой, миром, о сохранении условий, благоприятных и необходимых для жизни (человека и не только).

Периодически, когда происходят какие-то природные катаклизмы, человечество передергивается – то фильм «Послезавтра» вспоминается, то еще что. И чьи-то фантазии-опасения-предупреждения становятся нашей реальностью.

И, пока еще мы, люди, не довели свою родную планету до изнеможения, стоит о ней подумать. И предпринимать реальные действия.

Так, например, можно выбрасывать мусор в отведенные для этого места, а не кидать на улице или на природе. Или сортировать мусор перед тем, как его выкинуть. Или бережно относиться к воде. Или посадить деревья. Или не «или», а все вместе и сразу… Вариантов, на самом деле, масса… И каждый (каждая) найдет для себя свое. То, чем может помочь планете Земля.

Похожая ситуация сейчас относительно наших слов и мыслей. Очень большой поток «входящей» информации для людей. И мы можем быть «загрязнены» негативными мыслеформами, и это отягчает нашу жизнь. Как оковы, путы, оно затрудняет наше движение к целям, желаемому.

И в силах каждого человека эту ситуацию улучшить. Помочь себе и близким. Потому что когда меняемся мы – меняются и близкие. Мы просто иначе начинаем взаимодействовать с родными.

Мне понравилась картинка из интернета — ведь это действительно так…

Мы можем создать более благоприятные условия для своей жизни и развития с помощью слов. Тех слов, которые приведут Вас к успеху, здоровью, богатству. И «удалив» из своей речи слова, которые приводят к катаклизмам в относительно малом масштабе – человеческой жизни.

И, таким образом, сделать свою речь, мысли – более экологичными. Для Вас и окружающих.

Сделать Вы это можете, приняв участие в тренинге «Сила Слова». И, хочу заметить, до 1го июня действует льготная стоимость тренинга. Далее – увеличится практически в 2 раза.

При чем здесь практики

Екатерина Кирьяк / 23.05.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Как я писала в предыдущих статьях, на тренинге «Сила Слова» я буду давать еще и женские практики. «Причем тут практики?» — может возникнуть вполне логичный вопрос.

Практики помогают нам, женщинам, лучше чувствовать себя, быть более соединенной со своей сутью, наполняться силами и энергией.

Чтобы в дальнейшем внедрить ту информацию, что я дам на тренинге, в жизнь, пригодится сила. Сила внимательно слушать свое сердце. Сила внимательно слушать себя. Сила, прежде, чем что-то сказать на автопилоте, почувствовать и понять – действительно ли этого хочется в жизни.

Эту силу, энергию дают женские практики.

Сейчас в мире такая ситуация: система образования, работы взращивает в женщине именно мужские энергии. А при этом мы жены, мамы, да и просто – по своей природе – женщины. И это очень ценно – развивать свою женственность. Когда женщина находится в своем – женском – полюсе, жить намного легче. Начинаешь именно жить, а не выживать. И, бонусом, гармонизируются отношения с мужчинами.

Как-то от одной из клиенток я услышала: «Да они все такие! Даже двери не придержат, когда выходят!». Она мне напомнила меня – прошлую. Было такое. Я сама таскала сумки, передо мной «кидали» двери, и, казалось, мужчинам просто «плевать с высокой башни» на мои сдавленные кряхтения от физических усилий…

Да, так было. Раньше. И могу сказать сейчас: «Да, все мужчины одинаковые». Все одинаково реагируют на ЖЕНСКУЮ энергию. Они тут же «подтягивают животы», приосаниваются и – открывают двери, подают руку при выходе из авто и предлагают донести сумку. И, конечно же, особенно приятно, когда ТВОЙ мужчина так на тебя реагирует 🙂

Ну и когда собирается компания женщин, тем более женщин, стремящихся к развитию, к Свету, то не предложить эдакий «шабаш» — сильное упущение. Так как женщины, когда собираются вместе, усиливают друг в друге женские энергии. А если к этому добавить подходящие случаю практики? То это приумножит энергию каждой в разы.

Мне хочется провести такой тренинг, где Вы бы получили максимум ценности от нашей встречи. Поэтому я и добавила, казалось бы, к совершенно другой теме, еще и женские практики.

Какие это будут практики? Вот отрывок из моего выступления на йога-марафоне (я — с розовым шарфиком 😉 ).

Мне очень повезло. У меня прекрасные учителя, наставники и коучи. Все, с кем я прошла тот или иной кусочек пути – огромная моя благодарность и почтение. Без Вас я не стала бы той, кто я есть сейчас.

Связь двух фактов

Екатерина Кирьяк / 22.05.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Как может связь двух фактов повлиять на жизнь? Сегодня поговорим именно об этом. Статья получилась несколько насыщенной))

Когда-то моей ошибкой было не обращать внимание на влияние слов на свою жизнь.

Нет, я, конечно, знала, что слова на нас влияют. И знала, что каждое слово несет в себе определенный посыл. Просто я не вникала в «тонкости», и, естественно, не пользовалась этим в своем обиходе.

То есть для меня это было два отдельно живущих факта. Первый – то, что мы говорим и слышим, влияет на наше сознание и подсознание. Второй – слова имеют заложенный в них смысл. Два вот таких вот факта. Между собой никак не связанных. Ну или связанных какой-то неочевидной нитью…

Это как видеть море. И знать, что оно – какими-то ведомыми или неведомыми путями – связано с океаном. То же вода ведь)) Да, по географии нам говорили это – и вроде б веришь… Так факт же. Общепризнанный.

Другое дело, когда проплываешь этот путь – от моря до океана, через реки и заливы — и видишь на собственном опыте, что это действительно так. Море впадает в океан.

И более того, можно посмотреть своими глазами такое явление, как галоклин. Это барьеры между водами. Они возникают из-за разного состава вод или из-за разной солености. Т.е. визуально видно, как воды моря и океана не смешиваются.

Или другой пример. Со школьной скамьи нам говорят о том, что человек получается из двух клеток. Что затем протекает беременность… И рождается ребенок. Тысячи поколений это происходило у людей и других животных.

И совершенно другие ощущения, когда беременеешь сама. Когда – еще до получения результатов теста, уже знаешь (откуда-то изнутри), что в тебе зародилась жизнь. Когда твой организм начинает себя вести непривычно, своеобразно, где-то – даже неожиданно. Например, во время беременности я съела ведро клубники за один присест, ела, конечно, долго… и не отрываясь. И просто усилием воли оставила мужу горсточку… ))))

Или в два часа ночи мне «приспичило» попить молока. Хотелось так, будто всю жизнь мечтала попить его. И муж пошел в поисках круглосуточного магазина в округе, дабы «добыть» мне молоко…

Насколько удивительно ощущение, когда чувствуешь первые «футбольные пассы» из своего живота. Прикладываешь руку – а ребеночек поначалу притихает. Для малыша это новые ощущения. А сколько удивления вызывает «пляшущий» сам по себе живот! Когда дитеныш чуть подрастает.

И вот – ребенок рождается. И это так долгожданно – с одной стороны, а с другой – неожиданно. Непривычное ощущение, что теперь то же тепло, те же махи ручками-ножками теперь снаружи. Не В животе, а НА. За девять месяцев привыкаешь…

Так и со словами. Когда я соединила для себя две очевидных вещи: слова влияют на нас и несут в себе некий «код» для нашего подсознания, прожив это на собственном опыте, моя жизнь поменялась. Это действительно было скачком на качественно новый уровень жизни.

Поэтому приглашаю Вас на тренинг «Сила Слова» — прожить взаимосвязь «шифра» слов и их влияния на жизнь на своем собственном опыте.

Все прекрасно…

Екатерина Кирьяк / 22.05.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Когда я первый раз (еще будучи девочкой) услышала это высказывание – оно меня реально зацепило. «Разве… Разве за этим тоже стоит следить?» — думала я. Мой юный ум словил инсайт. Да, и это тоже подлежит развитию.

По своей сути, слова – это проявленная мысль. Высказанная вслух мысль. И это сильно взаимосвязано: мысли и слова.

В зависимости от того, какие мысли крутятся в голове человека, что и как думает – и зависит то, что человек говорит. Какие слова употребляет. Что предпочитает говорить. Как себя ведет в различных ситуациях. Вот, например, как у меня сегодня. Был забавный случай.

Созванивалась со своей приятной знакомой по скайпу. Шел вызов, услышала ее голос. И вдруг – бац! – скайп завис (не первый за сегодня раз) и оповестил меня о том, что «работа программы завершена». Вот такой глюк. И в это время… Я стала ругаться… На скайп)) И моя знакомая это слышала (хотя скайп уже висел).

Когда коннект состоялся, знакомая поинтересовалась, чего эт я)) Конечно, я ей объяснила ситуацию. Мне была смешно. Самое «главное» скайп успел озвучить и передать на «тот конец провода» 🙂

Ах, да, про высказывание. Чуть не забыла. В своем прошлом я среагировала на широко известную цитату Антона Павловича Чехова.

И, соответственно, по тому, что и как человек говорит – можно определить, что у человека «на уме». Какие имеет привычки, образ жизни, мировосприятие, мировоззрение.

По тому, что я говорила в этой ситуации (я ж не знала, что меня слышно), можно было сделать определенные выводы. Например, то, что я разговариваю с компом и программами)) И то, что я не ругаюсь матом.

Так вот, эту взаимосвязь мыслей и слов можно использовать для своего развития. Можно менять мысли – и поменяются слова, которые мы говорим. Можно менять слова – и менять, соответственно, мысли.

И на тренинге «Сила Слов» мы будем делать и то, и другое. Мы будем делать наши мысли светлее, а речь – чище. И не только в смысле жаргонизма и прочего. А с точки зрения психологического влияния на себя и окружающих людей.

Записывайтесь на тренинг здесь

Грязевые ванны

Екатерина Кирьяк / 21.05.201723.06.2017 / Мой Дневник наблюдений, Супруги

Сегодняшняя статья будет несколько необычной… Как в том анекдоте: «Курение – это яд. Яд – это смерть. Смерть – это сон. Сон – это здоровье. Так что курите на здоровье…» Смешно. Только абсурдно. И каждая сделает свои выводы.

Говорите людям неприятные вещи. Обливайте их грязью. Эдакая грязевая ванна из слов… А что? Грязь (некоторые виды) даже лечит. И слова – тоже лечат. И не важно, что «калечат» (причем, порой очень даже глубоко) в случае со словами – более частое явление, чем проявление лечебных свойств.

Указывайте людям на то, что у них не получается. И это неизбежно приведет к апатии (депрессии) других людей, опусканию рук, носа, «хвоста» и прочих частей тела. А еще – конкретно подпортит отношения, увеличит количество ссор. И, как следствие, уменьшит количество энергии – у Вас и тех, кому Вы это говорите.

Говорите те слова, которые повлияют негативно на Ваше здоровье. Ай, зачем быть здоровой? Все равно ж помирать придется. А то, что жизнь короче – ничего страшного. Подумаешь, много чего сделаться не успеется, особенно – нечто самое главное (тут подставить то, что считаете своим предназначением).

Зато фармобизнес поддержите. Ну и различные сопутствующие промышленности. Экономику страны поднимите этим. Других же путей нет поднять экономику (к примеру, своим успешным бизнесом).

Используйте слова, ведущие к нищете и бедности, к недостатку любви, денег и прочего. Жить в богатстве и изобилии – зачем это? Это так, кому нечем заняться. А Вы – человек занятой, еще ж поссориться успеть (3 раза в день, желательно натощак; на голодный желудок, так как экономику поднимаем-то!).

Продолжайте это делать. Иначе у Вас не будет повода поговорить о своей жизни с другими людьми: подругой, соседкой или даже новоиспеченной знакомой. Ну не о хорошем же с ними говорить?!

Зато сформируете привычки и образ жизни, которые Вы передаете по наследству. В том числе то, что Вы говорите. Скажем так, гигиену слова. И те, кто Ваше поколение – будут за Вами повторять. Такие семейные традиции.

Ну а если серьезно, то эту самую «гигиену слов» Вы сможете отточить на тренинге «Сила Слова». Подробнее о тренинге тут

Про ресурсы здоровья

Екатерина Кирьяк / 16.05.201724.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Как я уже писала, недавно виделась со своими коллегами. И узнала интересную точку зрения про жизненные силы, чем решила сегодня поделиться с Вами. Подробнее читайте в этой статье.

Есть несколько направлений йоги, у каждой – свои последователи, оттенки философии. И вот что говорят учителя одного из направлений йоги относительно сна.

Каждому человеку дается на всю жизнь определенный ресурс – запас энергии. Он расходуется, когда мы болеем, нервничаем, стрессуем. И да – недосыпаем. Когда этот ресурс истощается – физическое тело человека чахнет и умирает.

Поэтому наша задача, с точки зрения йоги, вовремя ложиться спать.

Мне понравилась эта идея. Только хочется ее дополнить моим вИдением и жизненным опытом. Что ресурс совсем уж ограничен и не восстанавливается – мне не откликнулось. Природа мудра. Как нервные клетки – ученые доказали, что клетки данного вида не отмирают, а возрождаются так медленно (годами), по сравнению с другими клетками, что раньше считалось, что они не восстанавливаются.

То есть «расход» превышает «приток» новых клеток – это и влечет последствия. Особенно это частое явление в современных условиях жизни человека.

Так же и с энергоресурсом. На мой личный взгляд, он восстанавливается. Только медленно. Расходуем мы его много и часто: когда пренебрежительно относимся ко сну — имеем недосыпы, пересыпы, когда едим что попало, когда не занимаемся физ.нагрузкой, когда нервничаем по поводу и без… На это уходят драгоценные жизненные силы.

И мы можем их восстановить. Только это требует времени и усердия с нашей стороны.

Например, мы можем наладить свое питание. Проработать свои внутренние нюансы, чтобы меньше поддаваться внешним раздражителям. Регулярно заниматься спортом. Длительное время придерживаться нормального графика сна. И систематично заниматься практиками, повышающими уровень жизненной энергии.

И два мероприятия – Марафон Сна и марафон женских практик «Активация Женских Энергий» помогает увеличить уровень своих жизненных сил.

Позаботьтесь о своем здоровье, о своем долголетии – присоединяйтесь к нашим марафонам.

Энергетическое воскресение

Екатерина Кирьяк / 14.05.201724.06.2017 / Мой Дневник наблюдений

Кто как отдыхал(а) в этот воскресный день, а я была на йога-марафоне. Что это и как все прошло, читайте ниже.

Это была встреча единомышленников. Собрались преподаватели йоги, собрались ученики. И провели тренировки – каждый(ая) в своем направлении. На мотив известной сказки: «И я там была, занятье вела»))

В этот день мы с коллегами ходили друг к другу на занятия. Это был прекрасный обмен опытом! И мощная подзарядка своих внутренних батареек.

С некоторыми коллегами мы впервые увиделись вживую – общаемся через чат, каждый(ая) занимается своей работой. Было очень приятно познакомиться поближе с такими замечательными людьми. Вспомнила, что не так давно писала в статье, что хочу, чтобы побольше онлайн знакомств переходили в живое общение. Хотела – и с радостью теперь это получаю 🙂

Этот день для меня был насыщен и открытиями, и проработками, и прокачкой энергии. «Проработками?» — можете удивиться Вы. Да, с утра, до йога-марафона, я успела «словить» и трансформировать пару своих «тараканов»)) Пришло и их время.

За сегодняшний день я энергией накачалась так, что съев 1 банан за день, почувствовала, что этого более, чем достаточно – казалось, я слегка переела. Мы с коллегами смеялись, что так и до праноедства недалеко))

В конце этого дня осталось ощущение тишины внутри. Такое прекрасное ощущение, когда находишься здесь и сейчас, а в голове – полнейший штиль.

А еще – вот такой диплом. Приятно, однако))

И если Вы хотите повысить свой уровень жизненных сил, «заряжать» себя каждый день энергией – и делать это по-женски, приходите на онлайн марафон женских практик «Активация Женских Энергий».