История создания игры Прекрасное Зеленое Яблоко. Часть 1

Сегодня расскажу Вам о том, как создавалась моя авторская игра по вегетарианству «Прекрасное Зеленое Яблоко».  В данном посте я опишу именно то, как ко мне пришла идея трансформационной игры. Эту часть истории назовем «Зарождение».

Читать далее «История создания игры Прекрасное Зеленое Яблоко. Часть 1»

Для кого трансформационная игра

В этом посте я подробно отвечаю на вопрос, для кого задумывалась моя авторская трансформационная игра «Прекрасное Зеленое Яблоко».

Читать далее «Для кого трансформационная игра»

Мой переход на вегетарианство

Я обещала поделиться своим опытом перехода на вегетарианство. Выполняю обещанное)) Все подробности под картинкой ниже.

Заранее хочется отметить, что до 2014 года я считала себя заядлой мясоедкой. Скажем так, «гремучей» — потому что ела мясо каждый день, по многу, и бывало что не по разу. Периодически на меня нападал «мясной жор». И я могла пообедать, например, целой курицей. За один присест.

Поэтому даже вообразить себе такое, что я сменю тип питания – мне казалось невообразимым… Что-то на грани фантастики.

Итак, наступил 2014 год. Февраль-месяц. Моя подруга из Киева у себя в городе проходила какой-то очистительный марафон. Пригласила меня присоединиться (вместе веселее) – для поддержки тела и духа. Они на «живых» встречах делали какие-то процедуры, и, естественно, в этом поддержать присоединением к марафону я подругу не могла. Могла поддержать в другом – побыть вегетарианкой.

Я согласилась, и время марафона пролетело незаметно.

Когда марафон прошел, передо мной встал вопрос: а как дальше? Оставаться на вегетарианстве – страшно и не понятно. Переходить обратно – не понимала, хочется ли. Я стала читать в интернете отзывы на вегетарианство, личный опыт других людей. Даже не представляла, что мнения могут быть настолько противоположными…

Несколько дней я тщетно пыталась разобраться, в какую сторону мне идти. Потом решила отключить логику и рационализм и попросила поддержки Вселенной. Вселенная явно давала мне знать – да, тебе туда, в вегетарианство.

«Ок», — согласилась я. И тут началось самое интересное…

Во-первых, у меня были срывы. Не так много, и все же были. После чего к апрелю-месяцу я приняла твердое решение: с этого момента я вегетарианка.

Во-вторых, я не знала, как эту новость воспримут мои близкие. А восприняли они сильно по-разному)) Мой муж меня поддержал. А родители были категорически против. И, учитывая, что у нас был намечен совместный двухнедельный отдых всем семейством (в том числе и с родителями), то намечалась весьма мощная проверка. Проверка меня на истинность моих намерений.

Не буду рассказывать всех подробностей того, как я проходила данный отрезок жизненного пути – они заложены в игру. Скажу одно – соблазнов было много. И я справилась с ними.

На мой взгляд, понять, какие препятствия могут быть на пути перехода на вегетарианство и научиться справляться с ними – весьма ценно для тех, кто решились стать вегетарианцами. В тоже время интересно и «бывалым» отточить свое умение справляться с соблазнами.

Так вот, вернемся к тому, что я проходила проверку. А помогало мне ее проходить… Воспоминание того, как я воспитывала своего ребенка до года. Следуя рекомендациям врача и умных книжек, я прикармливала ребенка мясом. И вот стояла я с ложкой, с шутками и прибаутками всовывая мясной паштет в ротик. А ребенок все содержимое ложки с демонстративным «Бееее» выплевывал на противоположную стенку. Не хотел он есть мясо. Ни в какую. И именно я его приучила, уговаривая и всячески завлекая.

То есть ребенок – еще такой близкий к природе — вполне себе может жить без мяса. Каши и овощи он ел с удовольствием.

Помогало мне еще одно воспоминание. О котором, возможно, я когда-нибудь напишу. Длинная история)) В игре этот фактор-напоминание я так же учла.

В итоге мои близкие приняли мое вегетарианство. И самое удивительное, что через какое-то время моя мама перешла на аналогичный моему тип питания.

Вот такой мой путь перехода на вегетарианство. Я до сих пор на этом типе питания. И если Вы хотите поупражняться в переходе на вегетарианство в формате игры – приглашаю на свою авторскую трансформационную игру «Прекрасное Зеленое Яблоко». Подробности игры описаны здесь 

Лучшее поколение

Признаться, даже не думала, что время так быстро пролетит… С момента, когда последний раз поднимался вопрос поколений. Я тогда была ребенком, и бабушки у подъезда говорили: «А в нааааше время…»

Я, конечно, бабушкой еще не стала (сыну только 9). Но уже «перекочевала» «по ту сторону» поколений. И вот снова поднялся этот вопрос…

Рада тому, что мое мнение за столько лет не сильно поменялось (благодарность родителям). Общая мысль осталась, просто осознанности прибавилось.

А как вопрос-то всплыл. Есть такие сообщения, гуляющие по чатам. И попалось мне одно из них. Про то, какое поколение лучше. Ниже высказываю свое мнение.

В сообщении говорилось, что поколение, родившееся во вторую половину существования СССР — лучшее. Что были ценны и проявлены, в первую очередь, моральные качества. Что сейчас у молодежи в голове только материальные блага: гаджеты, деньги и прочее. И что предыдущее поколение было уникальнее нынешнего.

Итак, по порядку.

Во-первых, никто не отменял извечной проблемы «отцы и дети» — как раз из-за различия взглядов разных поколений. Не просто ж так Тургенев писал об этом. То есть отличия между одним поколением и другим будут всегда.

И — да, каждое поколение уникально.

Это естественно: меняется время, меняются страны, меняются обстоятельства и люди. И те люди хороши, и эти. Просто для каждого поколения стоят свои задачи, перед каждым — свои соблазны.

Я наблюдаю даже за поколением нынешних детей — да, они другие! Они отличаются от нас. И подходы к ним нужны другие.  При этом в них уже «прошито» то, что нам давалось с трудом. Например, пользоваться планшетом меня научил ребенок. Я просто не понимала, что с гаджетом делать, кнопок-то нет… А сын знал интуитивно.

Причем, аналогичная история встречается сплошь и рядом.

И все же… Они такие же дети, как и миллионы других поколений. Им хочется любви и заботы. Им хочется играть и познавать новое.

Даже сейчас, пока я пишу, слышу за окном детские голоса. Кто-то включил музыку, и дети хором поют песни. В каком поколении этого не было? Пусть тогда были не планшеты с блютуз колонками, а были какие-нибудь балалайки с домбрами. Или деревянные ложки, или хлопанье в ладошки… Суть от этого не меняется.

А моральные качества… Они воспитываются, а не возникают из ниоткуда. И воспитываются, в первую очередь, родителями.

Во-вторых, откуда берется «новое» поколение? Кто его, главным образом, формирует, кто на него влияет? Именно мы, воспитывая своих детей, закладываем фундамент поведения нового поколения. Именно мы, взаимодействуя с нашими детьми, делаем вклад в общество.

В-третьих, у каждого свой выбор. И что выбираете лично Вы — акцентировать внимание на том, какое «наше» поколение распрекрасное, и какие люди сейчас пошли «не те». Или на том, как меняется мир, и как мы можем улучшить свои отношения с миром и «другим» поколением?

День Зимнего Солнцестояния

Сегодня (21 декабря) помогла своей клиентке расписать желаемое будущее и сделала то же самое для себя. Почему? Об этом напишу подробнее в этой статье.

Во-первых, сегодня день Зимнего Солнцестояния. Этот день обладает располагающей энергетикой для создания намерений, для намечтываний. Можно сказать, что энергия желаний в этот день обретает особую силу. Как и в несколько других – «особых» – дней в году.

Во-вторых, скоро Новый год – и очень полезно заранее подготовиться, понять, чего же мы хотим создать в своей жизни в следующем году.

Вспоминается какой-то фильм (может, это была какая-то часть «Елок»?) с хорошим примером торопливого пожелания. Там девушка очень хотела успеть загадать желание под бой Курантов. У себя в городе не успела, и поехала в другой. И, так как торопилась, схватила у водилы, кто ее довез, листик. Быстрей-быстрей накарябала дрожащими руками «Выйти замуж», сожгла, кинула в бокал шампанского и залпом выпила. Уф! Успела.

Оказалось, что бумажка была с направлением на рентген.

И когда девушка вышла из дома приютивших ее людей, наша героиня поскользнулась на льду. Сломала ногу. И отвез ее в поликлинику тот… Кто стал ее мужем))

Так вот, к чему это. Чтобы Вселенной было понятнее, чего же мы заказываем, лучше подготовиться заранее.

Или, говоря иначе, задать вектор направления для своего мозга – чтоб на подкорке пропечаталось, куда двигаться по жизни, куда путь держим.

Близко-близко к Новому году хлопоты (особенно нас, мам, жен) затягивают «с ногами и руками». И «когда часы 12 бьют», представление в голове о своей новой – с 1 января – жизни, может быть весьма расплывчатым.

Поэтому, на мой взгляд, сам процесс намечтывания стоит сделать заранее. Тем более в энергетически сильный день – день Зимнего Солнцестояния. А на Новый год лишь прокрутить желаемое в голове. В качестве подтверждения.

А когда Вы намечтываете свою жизнь? Поделитесь в комментариях.

Резюме итогов года

Этот пост хотела назвать «Итог итогов года». Потому что хочется подвести некую черту под итогами моего 2018 года. И радостно двигаться дальше))

Так совпало, что мой личный год начинается чуть раньше официального года. Поэтому мне удобно — подводить итоги сразу одним махом.

Много всего произошло за этот год. Благотворительные проекты («История одной любви», #100РадостныхДней), платные проекты, партнерство… И все же не буду Вас загружать всеми теми делами и результатами, что случились со мной за прошедший год. Просто краткое резюме.

Села подводить итоги года. Внутри как-то было волнительно: одновременно трепетно и торжественно. Ощущение, будто собираюсь на бал в огромном зале с большой такой люстрой, где шуршат красивые женские платья и мелькают мужские фраки.

Много чего произошло за этот год – и новые знакомства, и новые партнерства, и новые направления, и новые способности, которые я в себе открыла. Вернее, я их в себе признала))

Можно ведь долго жить и отмахиваться: «А, нет, это не про меня. Не, ну что-то в этом есть, конечно. Но не сейчас, да это показалось, да совпало так…»))) У кого такое бывает, напишите в комментариях – «У меня так бывает».

Был период, когда «старые» — давние — знакомства возобновились. И люди, с кем я ОЧЕНЬ давно не общалась – вновь «активировались»: увиделись, неожиданно встретились, написали…

Были комичные ситуации. Вот к примеру. Похоже, в этом году у меня наступил современный «возраст невесты». Потому что несколько раз меня пытались сватать. На мой ответ: «Я замужем», мне невозмутимо говорили: «Ну и что. А может, тебе плохо замужем?». Нет, мне хорошо замужем. Я люблю своего мужа, и знаю, что и он меня любит.

Были и взлеты и радости, и печали и разочарования. В этом году родились дети у нескольких моих знакомых. И я радовалась и ликовала вместе с ними. В этом году неожиданно ушло несколько моих знакомых. Мне до сих пор не верится в это до конца.

Я благодарю каждого/каждую тебя, кто был(а) или соприкасался(ась) со мной так или иначе за этот год. И не суть важно, это было взаимодействие приятное или не очень. Ведь благодаря каждой/каждому тебе я расту и развиваюсь. Хотя, безусловно, приятного всегда хочется больше)))

Перечитала еще раз свой список с итогами. Задумалась. Ощущение, что это все – было подготовкой к чему-то большему… Хотя… Это так и есть)) Подробности расскажу чуть позже.

Как вдохновить мужчину

Не так давно опубликовала пост в соц.сетях о том, что прошла жизненный цикл  «как вдохновить мужчину» (своего мужа) на деле. И поделилась радостью – что муж реализовал мечту, к которой шел несколько лет.

И тут у меня в комментариях спрашивают: «А что там, что такого сделал муж?». И так как отвечать каждому/каждой будет долго, решила ответить в посте.

Понимаю вопрос)) Ведь одно дело, когда человек исполнил мечту, которая оказывает небольшое влияние на его жизнь. А другое дело – когда значительное.

Это желание из второй категории))

Начну с самого начала – чтоб было понятнее.

Несколько лет назад я провела мужу индивидуальную программу по предназначению. На тот момент программа была еще «сыровата», это сейчас она отшлифовалась и стала меткой и четкой. И тем не менее, еще в предыдущей версии, эта программа дала результат.

Я разве не рассказывала? Обкатку своих программ и курсов я делаю на своей семье)) А семье же хочется дать только лучшее… Поэтому я творю из состояния Света изначально.

Так вот именно тогда-то мой муж и понял, куда двигаться. К какому делу.

Время шло, Вселенная «подкидывала» ему возможности развиваться в этом направлении. И именно тогда он захотел… Реализовать свою цель)))

Да-да, те, кто хотел конкретики, сейчас, скорее всего, заерзают – ну что за цель-то?)) Скоро-скоро, обо всем по порядку))

И были разные моменты. Жизнь, она же не всегда прямая и гладкая. На ней встречаются ухабы. Поэтому были как взлеты, так и падения. Были периоды, когда не получалось и опускались руки. Например, я могла замечать мужа, сидящего за компом и играющего в стрелялки или машинки. С апатией в глазах.

Были периоды, когда не видно было решения – чтоб такого сделать, чтоб заработать? Были периоды, когда были сомнения, как именно заполучить цель.

Такое бывает, когда поставишь себе достаточно высокую цель. Которую раньше не достигал(а) ни разу. Вылазят сопротивления, ограничения, сомнения. И это нормальное явление. Так мы растем через эту цель.

В моменты «спадов» я всегда оставалась для своего мужчины моральной опорой и поддержкой. Тонко и мудро подсказывая варианты решений. Подбадривая и придавая сил. Помогая креативить с идеями, и ведь были не просто стоящие, которые сработали. А «поворотные», которые если б не реализовал, то не был бы там, где есть сейчас.

Помогала найти внутренний отклик и уточнить цель, отточить направление усилий.

Например, сколько раз «выпадала» возможность «заиметь» цель в долг или кредит. Был такой соблазн… Я отговаривала. Сначала потому, что сама не люблю долгов, и знаю, что муж их не любит. Затем – потому что выяснила, чего муж хочет на самом деле. Оказалось, заработать самому. Именно это для него считалось победой. В долг эта же цель – уже не радовала.

Бывали периоды отчаяния. Когда все складывалось, как нам казалось, «не так». Не так, как мы хотели на тот момент. Мы вместе анализировали ситуацию, делали выводы, что-то меняли. И опять же – я была рядом, помогая увидеть ресурс в том, что есть. Взять из ситуации ценность и бодро шагать дальше.

Я оставалась рядом во время «затмений», когда цель была так близка… И хотелось ее заполучить уже побыстрее и «забить» на какие-то нюансы сделки. Я прислушивалась к интуиции и помогала сориентироваться. Спокойно и трезво.

И сейчас – тадам! — мой муж чувствует себя мужчиной – сильным, знает, что он это сделал. И сделал сам! Без долгов, без кредитов. Без всяких «нош». Чувствует себя наполненным и вдохновленным. Он не просто готов действовать дальше, а уже действует.

Мы приобрели недвижимость под мастерскую моего мужа. В городской зоне, как он и хотел.

А я благодарна мужу и благодарна Вселенной.

Эта ситуация помогла мне осознанно прожить путь вдохновения мужчины. От начала (зарождения цели) до конца (реализации цели). И сделать это мягко и по-женски. Конечно, ранее я слышала различные истории о том, как женщина вдохновила мужчину. А ведь слышать – это одно, а получить собственный опыт – другое, верно же))?

И Вас я приглашаю похожий опыт получить. Свой собственный. С Вашим же мужчиной. И для начала приглашаю на диагностическую консультацию – чтобы Вы могли понять, где есть «проседания» в Вашем вдохновении Вашего мужчины и наметить точки роста.

Записывайтесь уже сейчас, пока действует льготная цена на эту консультацию – до 15 сентября.

Марафон #100РадостныхДней — логика

Сейчас в соц.сетях (вк, фб, инста) идет марафон радости под хештегом #100РадостныхДней. Он абсолютно безоплатный и присоединиться может любой желающий/любая желающая.

Как-то в вк мне написали, что, мол, да, когда ведешь такой марафон, то начинаешь замечать, как мало надо для счастья. Не-не-не. Тут абсолютно другая логика. Объяснение этой логики привело меня к формулированию ответа на вопрос «Зачем?». Очень, скажу, полезный вопрос)) И сейчас, когда перевалило за 25 дней марафона, хочу вспомнить про мотивацию.

(на картинке радуга – если присмотреться)

Так вот про логику. Навык видеть радость в каждом дне и понимание, что жизнь, по сути, состоит из мелочей. И эти мелочи могут играть решающую роль в нашем восприятии себя счастливой или несчастной. Все зависит от нашего фокуса внимания. А так же видеть в ЛЮБОЙ ситуации что-то мощное и положительное. Как я сказала когда-то мужу: «Я из любой какашки умею взять ресурс и использовать ее как удобрение для роста».

Эти два навыка я отрабатывала в себе годами. Они есть у меня, и есть давно.

Тогда другой вопрос, вполне логичный. Чего ж я тогда взялась проводить этот марафон и самой же в нем участвовать?

Дело в том, что идея проводить такой марафон пришла мне внезапно. Приняла решение я быстро и спонтанно. Между моими колебаниями: «Буду ли писать ежедневно?» и публикацией первого поста прошло минут 40. Действовала по наитию.

Единственное, что тогда двигало мною — при выборе о чем писать, — это желание поделиться этим навыком. Кто-то будет участвовать в этом марафоне. Кто-то будет читать и комментировать, вспоминая свой день. А кто-то будет просто сторонним наблюдателем.

Я знала, что каждый читающий человек возьмет свое от марафона. Кто-то поверит, что это возможно – каждый день видеть радость в самом обычном дне. Кто-то начнет принимать участие активно, кто-то – косвенно, так же прокачивая свой навык.

А после коммента в вк, я задумалась. Зачем мне лично этот марафон?

Во-первых, я тоже человек. Я могу и в пострадашки поиграть. Могу и позлиться. Могу и посокрушаться и побеситься, что все идет не так, как я наметила. Такой марафон помогает мне меньше по времени «залипать» во всех этих эмоциональных разнообразиях, быстрее возвращаться к привычному состоянию.

И еще. Мне очень интересно, что же будет происходить с моей жизнью. Когда я осознанно каждый день фокусирую внимание на радостях жизни. Не придумываю и не надумываю. А именно замечаю то, что есть. И при этом делюсь этим с людьми. Публично.

Вот и понаблюдаю))

А у кого не получается самостоятельно «взять ресурс» из какой-то жизненной ситуации, приглашаю на  индивидуальную консультацию. Поделюсь своим вИдением события и помогу найти в нем драгоценности, которые помогут двигаться по жизни дальше. Пишите мне в вотсап или личным сообщением в соц.сетях (вк, фб, инстаграм)