Онлайн знакомства

Как же удивительна и прекрасна жизнь! И порой преподносит нам приятные неожиданности. У Вас был опыт, когда онлайн общение переносилось и в оффлайн? У меня – был 🙂 Подробнее читайте в сегодняшней статье.

online-obschenie

На днях я узнала, что моя клиентка и просто приятная женщина Зарина приедет в Актау – по делам. И мы договорились о встрече.

Да, до этого наше общение ограничивалось только взаимодействием по скайпу, именно в виртуальном пространстве зародились и поддерживались наши отношения.

Перед встречей я немного волновалась: пока еще не каждый день такое происходит в моей жизни))

Я внимательно наблюдала за своими ощущениями и состояниями. Мне было интересно почувствовать клиентку онлайн – и теперь вживую. Скажу, что ощущение те же, только в жизни это намного ярче и красочнее!

Немного прогулявшись, мы зашли в кафе. Уютно, хорошо, ароматный горячий шоколад… Время летело незаметно. А мы общались, общались, общались…

Уже и стемнело, а ни мне, ни Зарине не хотелось завершать встречу. Я просто наслаждалась тем, как женщина – в прямом смысле слова, на моих глазах – раскрывается в своей женственности. Я за этим процессом, как и за огнем, ручьем и прочими прелестями жизни – могу наблюдать часами…)))

А сегодня утром мне пришло оповещение в инстаграм о сообщении:

psiholog-online

Хочется побольше таких встреч, когда виртуальное общение переходит в «живое» 🙂

Про окружение

Тут я обещала поговорить о том, как сделать свое окружение лучшего качества. В этой статье я дам ответ на этот вопрос.

kak-smenitj-okruzhenie

Когда-то я, как человек развивающийся, решила поменять свое окружение 🙂 И тут началось самое интересное.

Я, как «продвинутая», начала поучать близких: так делай, так – не делай, это правильно, а это – нет. Ну и наткнулась на неприятности, создав конфликты. Помню, как меня это обижало – я ж как лучше хотела…

И через несколько лет я поняла всю истинность значения слов: «Хочешь поменять мир – начни с себя». И я занялась собой.

Сначала я пошла одним путем. Я стала в прямом смысле слова менять окружение – резко и координально. Я устраивалась на работу, которой никогда до этого не занималась, находила новые хобби и посещала тренинги.

Только без глубокой смены собственного внутреннего содержимого, ко мне притягивались люди с похожими «негативными» качествами, как и в «предыдущей версии» окружения.

Наступил момент, когда работу менять не хотелось, хобби и так полно – успевай только время выкраивать, а на тренингах находилось только 1-2 подруги, с которыми общение длилось какое-то время после окончания тренинга…

А родные, например, какими были – такими и оставались.

Поэтому я пошла другим путем.

И стала меняться внутри, причем так мощно, и – о чудо! – окружающие люди начали меняться сами или же… Просто приходили новые люди.

Таким образом стало меняться мое окружение, становиться другим, лучшего качества.

Так бывает у меня. Так часто происходит и у моих клиенток. Когда меняетесь Вы – окружение меняется естественным образом… С кем-то отношения сходят «на нет», а с кем-то – завязываются новые. Бывает, конечно, и такое, что окружающие люди меняются вместе с Вами, и отношения выходят на новый уровень. И так обычно бывает именно с близкими людьми.

И только через собственный внутренний рост. Не через давление на другого человека, не через понукание, не через  что-либо еще. А именно через себя – глубокую проработку себя.

Если бы я раньше знала, как поменять себя именно на глубинном уровне, если бы обладала теми технологиями, что есть сейчас у меня – или в моей жизни нашелся кто-то, кто владел бы этими технологиями и мог бы мне помочь, направить меня – я избежала бы многих ссор с близкими. Отношения развивались бы мягче, легче. Ну и, соответственно, люди – приятные, открытые, развивающиеся, с огромным потенциалом, начали бы ко мне притягиваться намного раньше.

Ведь мы притягиваем к себе тех, кто нам соответствует…

kogo-my-prityagivaem

Про сны

Задача мозга во время сна: дать отдохнуть сознанию и гармонизировать психику. Это происходит через различные механизмы, только метод веками остается одним и тем же – сновидения. Про варианты, как понимать свои сны — читайте в этой статье.

sny

Подсознание с нами разговаривает, чаще всего, во время сна – так как сознание в это время отдыхает.

И мы видим либо то, что происходило с нами за день. Бывало ли у Вас такое, что Вы целый день делаете какое-то дело (например, клеите обои), а потом Вам это еще и снится? И Вы всю ночь продолжаете «клеить» эти самые обои. Так мозг отрабатывает впечатления дня.

Либо то во снах видим то, что нас волнует – а сознательно это заглушаем в течение дня. Например, Вы сидите на диете. И сознательно ограничиваете себя в определенном виде пищи. А вот ночью… Снится Вам, как Вы сидите за красивым столом и смакуете всякие лакомства…

Либо во снах видим то, что нас ждет в будущем. Это еще называют вещими снами. Во время отсутствия контроля сознания, подсознание раскрывается – и именно так «оживает» интуиция. И поэтому мы видим сновидения, предвещающие какое-то событие.

Как понимать свои сны? Вариантов несколько.

kak-ponimatj-svoi-sny

Первый. Лазить по различного рода сонникам. Я прошла этот путь, «наигралась» с различными интерпретациями и поняла, что этот путь – тупиковый. Потому что сонники составлены на основе чьего-то подсознания, и у каждого человека свой «язык».

Второй. Наблюдать за собой, анализировать, изучать. Это годы ежедневной практики.  И я тоже это прошла. Мне это нравилось… 🙂 Я не боялась ни себя, ни своего подсознания (а, оказывается, встречается и такое), ни того, какие ошибки могу совершить. Я, по большому счету, люблю эксперименты. Это одна из причин, почему первый мой вуз был физико-химической направленности.

Ну и третий. Вы можете прийти ко мне на сессию, и понять значение своих снов. Этот вариант самый простой и быстрый. Я ввожу своих клиентов в медитативное состояние (тета-состояние, как раз то, когда снятся яркие сны) и помогаю им понять значение их снов. Бывает, по ходу дела всплывают какие-то другие сны или события, относящиеся к данной ситуации.

Сознание потом удивляется: «Как все интересно взаимосвязано… А ведь, и правда, вот от этого ниточка идет туда… А вот тут переплетается…». Поэтому можно достичь той глубины понимания себя и того, что говорит подсознание, которой не достичь просто анализируя (когда сознание «разбирает по косточкам» подсознательные процессы).

Ну а какой вариант воплощать – выбор за Вами. Вы можете прийти ко мне на консультацию по разбору Ваших снов, или разбираться самостоятельно.

 

Психологические консультации

Почему эт я провожу психологические консультации онлайн и «вживую», специализируюсь на семейных взаимоотношениях, подсказываю, как наладить отношения в семье, как развить в себе женственность, провожу консультации для родителей по воспитанию детей? Читайте ответ в данной статье.

zhena-i-matj

Я сама являюсь женой и мамой, т.е. у меня есть семья, и я ежедневно получаю практический опыт во взаимодействии с семьей. Я, как и большинство жен, сталкиваюсь с определенными жизненными трудностями. Я, как и большинство мамочек, прохожу определенные этапы взросления своего ребенка.

Я решаю трудности – и получаю опыт. Порой решаю креативно)) Используя свои профессиональные навыки и умения, используя свои чутье и интуицию. Затем делюсь своим опытом. Так и рождаются мои методики – апробированные и мной, и моими клиентками. А главное, действенные. Те, которые помогают укрепить семью и наладить отношения.

Бывает так, что клиентка обращается ко мне с чем-то нестандартным. Если это в моей компетенции — я не тороплюсь отказаться. Ведь нестандартные ситуации решить привычным путем не получится. Срабатывает эффект «свежего взгляда», да еще и профессионального взгляда со стороны, и появляются новые идеи. В итоге — получаются хорошие, устойчивые, высокие результаты. Тут главное, чтобы была «сонастройка», ощущение, что мы подходим друг другу.

Мне нравится, когда женщина вновь «обретает крылья», решая свою (свои) задачу (задачи). Я получаю колоссальное удовольствие, видя, как женщина меняется, развивается, проходит свои этапы развития и обретает ценный опыт. Меня вдохновляет, когда женщина, оборачиваясь назад, восхищается собой и своей жизнью: «Это я ТАК поменялась, так «выросла»?!)))».

Да, оговорюсь сразу, те, кто ищут «волшебную таблетку», где махнешь волшебной палочкой – и все само образуется, это не ко мне. Я такого ни обещаю, ни даю клиенткам. Я подхожу тем клиенткам, которые готовы к переменам в своей жизни, готовы действовать.

В своей личной работе я использую различные технологии и методики, тут уж все очень индивидуально. Это и психология, и коучинг, и энергетическая работа.

Сначала проходит первая консультация. После этого, если Ваша проблема задачка  простая, то, бывает, достаточно одной-двух сессий. Если запрос глубокий, многоплановый – то я предлагаю коучинг.

Что такое коучинг? Это доведение до результата. Т.е. это совокупность сессий, встреч, которые помогут Вам достичь определенного, выбранного Вами, результата. Подробнее про то, что такое коучинг и «с чем его едят» — здесь.

konsultacii-dlya-roditelej-po-vospitaniyu-detej

Итак, приглашаю Вас на свои консультации психолога онлайн. Для того, чтобы записаться, пишите в личку (вотс ап, вк, скайп) или же на е-мэил.

 

Кто твой друг?

Когда-то я, слыша фразу «Покажи мне, кто твой друг – и я скажу, кто ты» понимала несколько буквально. Сейчас — иначе. Более подробно читайте в этой статье.

lyudy-kotorye-nam-vstrechayutsya

Мне казалось, что смотрят на характер, интересы человека, и по моей подруге/другу оценивают и меня.

И только много лет спустя (видать, помудрев 😉 ), я поняла истинное значение этой фразы. К нам притягиваются те люди, которым мы соответствуем. Если в нас есть злость, агрессия на кого-то – к нам будут так или иначе привлекаться именно агрессивные люди или проявляющие злость. Если мы «источаем» любовь – нам будут попадаться доброжелательные, дружелюбные люди.

От того, что у нас внутри и зависит то, кто нас окружает. Так же работает и обратное: по тому, кто нас окружает – можно сказать, что есть внутри нас. И это касается не только друзей… Это касается вообще людей, которые встречаются на нашем пути.

Замечали ли Вы, что разным людям в одно и то же время попадаются разные люди? Пошли, например, в одну поликлинику – а врачи попались разные. Или продавцы. Или парикмахеры. Или официанты. Или таксисты. Или преподаватели… Да много кто еще.

Мне удивительно наблюдать, что одному человеку попадаются «позитивные», приятные, добродушные люди, а другим – недовольные чем-то, невоспитанные, грубые. Хотя были в одном и том же заведении.

Вспомнилась притча.

kak-my-vidim-nashe-okruzhenie

Сидел старик около горной тропы, откуда был виден весь город. А мимо проходили редкие путники. Прошел один из держащих путь по этой тропе и спросил:

— Какие люди обитают в этом городе?

— А какие люди жили в том поселении, откуда ты следуешь?

— Ой, такие люди плохие… Злословят, обижают, завидуют… Поэтому и ушел от них, — ответил путник.

— Такие же люди живут и в этом городе, — молвил старец.

Через время другой человек шел по этой же тропе. Остановился возле старика, спросил:

— Отец, какие люди живут в этом городе?

— А какие люди проживают в том поселении, откуда ты путь держишь? – вопросом на вопрос ответил старик.

— Да люди – просто золото! И трудолюбивые, и отзывчивые, и сердца любовью наполнены…

— Таких же людей ты найдешь и в этом городе, — изрек старец.

Играющий у ног старика ребенок спросил:

— Дедушка, а почему ты по-разному ответил этим двум людям, ведь город один и тот же?

— Потому, — ответил дед, — что весь мир – в нашей голове. И если один путник не нашел хороших людей в своем городе, то и в этом он вряд ли найдет. И наоборот. Если другому попадались приятные люди , то и в этом городе этот человек будет знать ладных людей.

Мораль притчи: по сути, что есть в нас, то мы, так или иначе, примагничиваем в свою жизнь. Поэтому начинать стоит именно с себя.

Готовы начать с себя и сделать свою жизнь лучше, сменив свои фильтры восприятия? Тогда приглашаю на свои консультации психолога онлайн.

Про общение

Я люблю отдыхать в компании хороших людей. И необязательно, чтоб компания была огромной, тут дело не в количестве, а кое в чем другом. В чем именно? Читайте в сегодняшней статье.

obschenie-s-drugimi-lyudjmy

Это может быть компания из одного человека. Когда люди открытые, честные, развивающиеся — нам есть о чем поговорить.

Такие встречи бывают спонтанными, а бывают запланированными.  Мне нравится и так, и так. Когда спонтанно – это каждый раз сюрприз, неожиданность. Когда запланировано – я дольше радуюсь нашей встрече, ведь я знаю, что мы встретимся.

Общение с такими людьми меня окрыляет, вдохновляет, открывает в сердце бОльший поток Любви. Происходит взаимное обогащение, взаимное энергонаполнение.

К хорошим людям я причисляю и заведомо знакомых людей, и тех, с кем взаимодействую впервые, и давние контакты.

К компании хороших людей я отношу и своих подруг. Мне настолько хорошо с ними! (Хе-хе, хочется помахать рукой и добавить: «И пользуясь случаем, передаю подругам привет 🙂 » )

Кто-то находится близко, скажем, на расстоянии вытянутой руки. А с некоторыми из нас – расстояние в тысячи километров. Бывает, я с удивлением вспоминаю, что мы ни разу не виделись в живую, видеосвязь не в счет. А с кем-то – мы видимся очень редко, когда я приезжаю в определенный город, например, Москву, или они – в какой-то город, например, Актау))

В современных реалиях, расстояние имеет все меньшее значение. И все большее — «начинка» взаимодействия, на каком уровне, глубине и качестве проходит общение. И для меня это играет огромную роль.

Границы времени и пространства стираются…

vremya-i-rasstoyanie

Ну а как сделать свое окружение лучшего качества, мы поговорим в другой раз.

Первая консультация

Вы можете вложить час-полтора своего времени и пройти первую сессию со мной — диагностическо-стратегическую консультацию, на которой Вы узнаете, что является причинами Вашей ситуации и что же делать дальше, наметить свои дальнейшие шаги «крупными мазками» (стратегию действий).

konsuljtacii-dlya-roditelej-po-vospitaniyu-detej

Бывает, когда находишься в самой ситуации, являешься ее участницей/участником, не очень понятно, почему все складывается именно так, либо мысли есть, их много – и при этом в голове каша. А на консультации как раз-таки мы структурируем эти мысли и/или находим причины получившихся событий.

Далее – когда уже понятно, какие есть точки роста, мы с Вами наметим шаги в соответствии с Вашими задачами.

konsuljtacii-po-vospitaniyu-i-razvitiyu-detey

Как подготовиться к консультации:

Первое. Связь. Консультации проходят по Whatsapp и Telegram, поэтому Вам пригодится сам мессенджер на гаджете (телефоне, планшете) или компьютере/ноутбуке/нетбуке. Если у Вас нет аккаунта, просто наберите в поисковике словосочетание «Whatsapp зарегистрироваться» или «Telegram зарегистрироваться», и Вам поисковик выдаст официальный сайт.

Второе. Стабильный интернет. Если знаете, что интернет «шалит» — лучше иметь альтернативный вариант. Например, с вай-фая переключиться на мобильные данные одного оператора, второго оператора.

Третье. Наушники, микрофон. Проверьте, пожалуйста, гарнитуру — что она исправная, все коннектится, подключается, заряжено (если беспроводное устройство).

Четвертое. Пространство, где Вам будет удобно и где Вы будете чувствовать себя комфортно (сможете спокойно говорить о себе, своих эмоциях).

Пятое. Время, которое Вы можете посвятить себе, сконцентрировав внимание на своих ощущениях.

Шестое. Состояние. О нем я подробно пишу здесь.

Седьмое. Анкета. До консультации заполните, пожалуйста, анкету — это поможет нам с Вами продуктивнее использовать выделенное на консультацию время.

Восьмое. Контакты. Пожалуйста, внесите мои номера/ник-неймы в мессенджерах в свои списки контактов, чтобы не произошло блокировки общения.  Мои контакты в мессенджерах находятся здесь.

Важно! Сразу предупреждаю, что наш разговор будет конфиденциальным. Да, у меня останется информация о Вас. И я ее не буду никому ни рассказывать, ни показывать, ни, тем более, передавать каким-то третьим лицам. Единственное, как я могу использовать информацию о Вас – это рассказывать обезличенные истории. Ах да, еще анализировать и выводить некие закономерности у своих клиенток.

Поэтому Вы можете спокойно приходить ко мне на консультации.

Ответ на вопрос, сколько потребуется консультаций для решения Вашего запроса — находится в статье здесь.

Да, консультации платные. С какого-то момента я перестала проводить безоплатные консультации – только по особым поводам, о них я пишу заранее и они в строго ограниченном количестве. И работаю я по предоплате.

konsultacii-psihologa-onlain

Чтобы записаться на психологическую консультацию онлайн или задать какие-то вопросы насчет нее, напишите мне сообщение в Whatsapp или в Telegram – там я бываю чаще всего. И мы с Вами договоримся о встрече.

Самостоятельно или с поддержкой?

В этой статье я поделюсь своим опытом, как я справлялась с задачками только сама.

varitjsya-v-svoej-kastryule

Была в моей жизни ситуация, и все она никак не разрешалась. И так я ее крутила, и эдак. А выхода не видела. Да еще и приболела по этому поводу – переживания дали знать о себе и на физическом уровне.

На тот момент привыкла я сама решать возникающие в моей жизни задачки. И было б у меня несколько лет в запасе – я бы так и возилась «в своей песочнице» сама, подбирая ключики к своей ситуации. Только на работе приперло: или я решаю этот вопрос и продолжаю работать, или не решаю – и с «нагретого» места ухожу.

Работала я тогда у Латыповой Любови, коучем, и уходить вовсе не хотелось. И пришлось-таки решать свою задачку (относительно публичных выступлений) здесь и сейчас, не откладывая ни в какие ящики – ни долгий, ни быстрый.

Помню, сколько сомнений тогда было: кто мне поможет и сможет ли помочь. Как винила себя за то, что не справлялась со своей задачкой сама. Как переживала, уложусь ли в срок.

И как потом меня «отпустило»: и человек подходящий нашелся, и сессия прошла мягко для меня, и как легко мне потом стало. И стоило так мучиться, вместо того, чтобы попросить руку помощи?

Для меня вся эта ситуация была хорошим уроком. Можно, конечно, самостоятельно «вариться в своей кастрюле», при этом теряя годы. Или же быстро решить свой запрос и спокойно себе жить дальше.

Конечно, «быстрота» зависит от глубины запроса и степени готовности самого клиента.

С тех пор, когда чувствую, что «буксую» в каком-то вопросе – я обращаюсь к своим коллегам. Это вовсе не значит, что я перестала самостоятельно решать свои вопросы! Нет. Я так же ответственна за свою жизнь и самостоятельно думаю и действую. Просто в некоторых моментах предпочитаю быстренько закрыть вопрос, а не сливать туда кучу энергии.

И если Вам нравится годами ковыряться в одном и том же – Ваш выбор. А если же Вам надоело жевать то же самое и хочется-таки решить свой вопрос, приглашаю Вас на свои психологические консультации онлайн.